Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион - Чехонина Юлия Геннадьевна
Pravilo tarelki. Kak snizit' ves, sokhraniv polnotsennyi ratsion
Чехонина Юлия Геннадьевна (Chekhonina Iuliia Gennad'evna)
Item ID : 1460497
Seria : Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению
SKU : VV1460497
ISBN : 9785041857639
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Чехонина Юлия Геннадьевна (Chekhonina Iuliia Gennad'evna)
Item ID : 1460497
Seria : Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению
SKU : VV1460497
ISBN : 9785041857639
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$29.93
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
"Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений касательно диетологии, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.
Обновленное издание книги "Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион"
Обновленное издание книги "Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион"
Related products
Мы живем на Сатурне.Как помочь человеку с пограничным расстройством личности (18
My zhivem na Saturne.Kak pomoch' cheloveku s pogranichnym rasstroistvom lichnosti (18 , Zav'ialova D.Завьялова Д.
Item: 1461442
$17.39
shipped in 14-16 days
Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
Tsigun: Zdorovye nogi - zdorovoe serdtse , Ushakov Aleksandr Gennad'evichУшаков Александр Геннадьевич
Item: 1461881
$17.17
shipped in 14-16 days
Жизнь взаймы.Рассказы врача-реаниматолога о людях,получивших второй шанс (16+)
Zhizn' vzaimy.Rasskazy vracha-reanimatologa o liudiakh,poluchivshikh vtoroi shans (16+) , Lamas D.Ламас Д.
Item: 1461432
$17.39
shipped in 14-16 days
Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия
Vinograd. Retsepty krasoty, zdorov'ia i dolgoletiia , Litvinova T.Литвинова Т.
Item: 1461412
$8.95
shipped in 1-3 days
Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий
Osnovy zdorovogo obraza zhizni u patsientov razlichnykh vozrastnykh kategorii , Zvolinskaia E.Зволинская Е.
Item: 1461469
$24.12
shipped in 14-16 days
Травник. Лекарственные растения от А до Я
Travnik. Lekarstvennye rasteniia ot A do Ia , Safonov Nikolai NikolaevichСафонов Николай Николаевич
Item: 1461657
$27.21
shipped in 14-16 days
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Gliukoza v balanse. Kak kontrolirovat' uroven' sakhara bez otkaza ot liubimoi edy , Liashenko O.A.Ляшенко О.А.
Item: 1461860
$12.58
shipped in 14-16 days
Лечение травмы в диалектической поведенческой терапии: ДПТ протокол пролонгированной экспозиции
Lechenie travmy v dialekticheskoi povedencheskoi terapii: DPT protokol prolongirovannoi ekspozitsii , Kharned M.S.Харнед М.С.
Item: 1462047
$165.68
shipped in 14-16 days