60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления - Валанти Дуня, Буланже Жером
60 sekretov naturopatii. Luchshie praktiki dlia ukrepleniia zdorov'ia, povysheniia energii i rasslableniia
Валанти Дуня, Буланже Жером (Valanti Dunia, Bulanzhe Zherom)
Item ID : 1446093
Seria : Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU : 164427
ISBN : 9785041849597
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Эксмо, М ( Eksmo, M )
Валанти Дуня, Буланже Жером (Valanti Dunia, Bulanzhe Zherom)
Item ID : 1446093
Seria : Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
SKU : 164427
ISBN : 9785041849597
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Эксмо, М ( Eksmo, M )
You Pay:
$45.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В своей книге они предлагают ритуалы и практики, которые позволят гармонизовать эмоциональное состояние и укрепить здоровье. Зачем вести дневник и как пение позитивной мантры действует на организм? Что такое живое питание? Чем полезна звукотерапия и ходьба босиком? В чем особенности метода Вима Хофа? Как на сон влияют циркадные ритмы, света и еда? Дыхательные техники, программа тренировки для всего тела, различные виды самомассажа, упражнения для работы с мышлением и восприятием, способы улучшения сна и питания. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями, чтобы их легко можно было включить в ежедневную рутину.
Related products
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Chem nas pichkaiut! Vsia pravda o pravil'nom pitanii i sovremennoi meditsine , Robert LiustigРоберт Люстиг
Item: 1447920
$23.97
shipped in 14-16 days
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Pitanie pri diabete. Pravila sostavleniia meniu dlia kontrolia bolezni , Karamysheva Tat'iana Evgen'evnaКарамышева Татьяна Евгеньевна
Item: 1451395
$16.59
shipped in 14-16 days
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
NE PP. Kak obespechit' svoi organizm vsem neobkhodimym iz liuboi edy , Kikimora KarinaКикимора Карина
Item: 1450583
$22.68
shipped in 14-16 days
Анатомия силовых тренировок
Anatomiia silovykh trenirovok , Kim En SopКим Ён Соп
Item: 1454459
$37.19
shipped in 14-16 days
Пальчиковые игры с массажерами су-джок. 3-7 лет
Pal'chikovye igry s massazherami su-dzhok. 3-7 let , Stegina N.Стегина Н.
Item: 1448322
$11.06
shipped in 14-16 days
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Retsept ot stressa. 7 dnei do legkogo priniatiia trudnostei , Epel' ElissaЭпель Элисса
Item: 1448053
$19.63
shipped in 14-16 days
Мягкие роды. Как сделать их праздником
Miagkie rody. Kak sdelat' ikh prazdnikom , Svetlana TersСветлана Терс
Item: 1452109
$25.00
shipped in 14-16 days
Ошибка доктора Данилова
Oshibka doktora Danilova , Shliakhov Andrei LevonovichШляхов Андрей Левонович
Item: 1448537
$29.95
shipped in 1-3 days