Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1429006
Серия: Упражнения для жизни
SKU: VV1429006
ISBN: 9785171572112
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Похожие товары
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
Strasti po shchitovidke. Autoimmunnyi tireoidit, gipotireoz: pochemu immunitet rabotaet protiv nas? , Khan Stanislav Askol'dovichХан Станислав Аскольдович
Артикул: 1473164
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Доказательная логопедия. Все о проблеме запуска речи
Dokazatel'naia logopediia. Vse o probleme zapuska rechi , Bunina V.S.Бунина В.С.
Артикул: 1527985
$14.68
Доставка за 14–20 дней
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Formula bystrogo metabolizma. Kak sbrosit' ves i povysit' effektivnost' usvoeniia zhirov i uglevodov , Smit Ien K.Смит Иен К.
Артикул: 1498231
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Медицинские заметки Шерлока Холмса. Как болели, лечили и умирали в Викторианскую эпоху
Meditsinskie zametki Sherloka Kholmsa. Kak boleli, lechili i umirali v Viktorianskuiu epokhu , Khoulett NikХоулетт Ник
Артикул: 1475397
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Индивидуальная кулинария по группам крови
Individual'naia kulinariia po gruppam krovi
Артикул: 1439856
$92.49
Доставка за 14–20 дней
Нейробиология привязанности
Neirobiologiia priviazannosti , Kozolino L.Козолино Л.
Артикул: 1465039
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Заочное лечение. Для тех, кто на Пути к Познанию и Здоровью
Zaochnoe lechenie. Dlia tekh, kto na Puti k Poznaniiu i Zdorov'iu , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Артикул: 1447849
$19.13
Доставка за 14–20 дней
Диета по методу Гогулан.Долой лишний вес!
Dieta po metodu Gogulan.Doloi lishnii ves! , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Артикул: 1481899
$19.52
Доставка за 14–20 дней
