Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов - К. Смит И.
Автор: К. Смит И.
Артикул: 1498231
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1498231
ISBN: 9785041879433
Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1498231
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1498231
ISBN: 9785041879433
Количество страниц: 240
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Как есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор медицинских наук, автор бестселлеров New York Times, спортсмен и популяризатор здорового образа жизни создал программу похудения, главная цель которой — сделать ваш метаболизм более гибким и способным эффективно сжигать как углеводы, так и жиры. Чтобы добиться этого, доктор Иен предлагает есть правильными порциями и в правильное время, а также соблюдать режим тренировок. Его 6-тинедельная программа поможет прокачать метаболическую гибкость и не только избавиться от лишних килограммов, но и снизить уровень сахара в крови, улучшить сон, стать более энергичным. Подробный план питания и тренировок с наглядными иллюстрациями, полезные советы, а также рецепты вкусных и простых блюд ждут вас внутри.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Похожие товары
Мое маленькое чудо.Дневник беременности
Moe malen'koe chudo.Dnevnik beremennosti , Litvinova Iu.M., khud. Afanas'eva Iu.D.Литвинова Ю.М., худ. Афанасьева Ю.Д.
Артикул: 1537687
$15.04
Доставка за 14–20 дней
Клиническая неврология. 2-е изд., доп
Klinicheskaia nevrologiia. 2-e izd., dop , Aminoff M.Dzh., Grinberg D.A., Saimon R.P.Аминофф М.Дж., Гринберг Д.А., Саймон Р.П.
Артикул: 1513633
$108.00
Доставка за 14–20 дней
Скорая медицинская помощь:проф.переподготовка дп
Skoraia meditsinskaia pomoshch':prof.perepodgotovka dp , Ruban E.D.Рубан Э.Д.
Артикул: 1595663
$46.57
Доставка за 14–20 дней
Советы и рецепты/Питание при избыточном весе
Sovety i retsepty/Pitanie pri izbytochnom vese , Kotova IrinaКотова Ирина
Артикул: 1550617
$7.57
Доставка за 14–20 дней
Минус размер. Безопасная экспресс-диета
Minus razmer. Bezopasnaia ekspress-dieta , Koval'kov Aleksei VladimirovichКовальков Алексей Владимирович
Артикул: 1510378
$21.05
Доставка за 14–20 дней
Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем
Vstretimsia posle vashei smerti. Professor sudebnoi meditsiny o tom, kak my umiraem , Sonkho Iu.Сонхо Ю.
Артикул: 1531626
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Медицинские пиявки. Основы эустресс-акт защ (6533)
Meditsinskie piiavki. Osnovy eustress-akt zashch (6533) , Kamenev OlegКаменев Олег
Артикул: 1522766
$29.45
Доставка за 14–20 дней
Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом
Khochu byt' zdorovoi. Zhenshchinam o norme, boliakh, zabolevaniiakh, lechenii, gormonakh i mnogom drugom , Suslova E.V.Суслова Е.В.
Артикул: 1503843
$26.05
Доставка за 14–20 дней
