Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье - Пак Чин Джун
Bud' s soboi. Kniga zaboty o mental'nom zdorov'e
Пак Чин Джун (Pak Chin Dzhun)
Item ID : 1359379
SKU : VV1359379
ISBN : 9785001166573
Pages : 160
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Питер ( Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Пак Чин Джун (Pak Chin Dzhun)
Item ID : 1359379
SKU : VV1359379
ISBN : 9785001166573
Pages : 160
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Питер ( Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$27.46
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.Благодаря этой книге ты:- научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;- перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;- узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;- начнешь относиться к себе с заботой и любовью;- обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.Стань для себя лучшим другом!
Related products
К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха
K kar'ere gotov. Rukovodstvo po dostizheniiu kar'ernogo uspekha , Anastasiia de Vaal'Анастасия де Вааль
Item: 1385647
$21.18
shipped in 14-16 days
Внутренняя гармония. Ненасильственный подход к преодолению навязчивых мыслей и развитию уверенности
Vnutrenniaia garmoniia. Nenasil'stvennyi podkhod k preodoleniiu naviazchivykh myslei i razvitiiu uverennosti , Emi DzhonsonЭми Джонсон
Item: 1384892
$23.27
shipped in 14-16 days
Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Stantsiia Prednaznachenie. Kak naiti to, k chemu lezhit serdtse, i napolnit' smyslom kazhdyi den' , Garsia (Kirai) Ektor, Miral'es FranseskГарсиа (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск
Item: 1447977
$11.50
shipped in 14-16 days
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Osoznannaia liubov'. Kak uluchshit' otnosheniia s pomoshch'iu terapii priniatiia i otvetstvennosti , Rass KherrisРасс Хэррис
Item: 1402923
$23.27
shipped in 14-16 days
Мир принадлежит тебе: эмоцион интеллект в действии
Mir prinadlezhit tebe: emotsion intellekt v deistvii , Sazykin A.A.Сазыкин А.А.
Item: 1361279
$47.98
shipped in 14-16 days
Негативные мысли под контролем. Как избав.от стыда
Negativnye mysli pod kontrolem. Kak izbav.ot styda , Klark D.A.Кларк Д.А.
Item: 1397886
$45.04
shipped in 14-16 days
Как не надо вести себя на первом свидании. 49 простых правил
Kak ne nado vesti sebia na pervom svidanii. 49 prostykh pravil , Volgina K.Волгина К.
Item: 1361912
$23.32
shipped in 14-16 days
О чем шепчет душа
O chem shepchet dusha , Bazeliuk N.N.Базелюк Н.Н.
Item: 1437719
$34.75
shipped in 14-16 days