Три круга Цигун. Даосские практики - Воропаев Д.М.
Tri kruga Tsigun. Daosskie praktiki
Воропаев Д.М. (Voropaev D.M.)
Item ID : 1354775
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1354775
ISBN : 9785171475239
Pages : 48
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Воропаев Д.М. (Voropaev D.M.)
Item ID : 1354775
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1354775
ISBN : 9785171475239
Pages : 48
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$11.36
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию."Три круга цигун" - его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель которых – гармоничное развитие "трех тел человека": физического, ментального и духовного.Число три – основа построения тренировки, и каждое полноценное занятие в идеале должно состоять из трех составляющих, трех великих начал — Земли, Неба, Человека. Им соответствуют три вполне понятных и житейских уровня работы — нижний (ноги), верхний (руки), средний (тело).Кроме того, регулярные тренировки:• убирают боль в спине, укрепляют позвоночник;• тренируют память;• развивают координацию, способности управлять телом и сознанием.Эта книга о том, что цигун - не мистика, а наука и искусство. Она - про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут физическое и эмоциональное здоровье!Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Она небольшого размера, ее удобно брать с собой на работу, в путешествие и на природу.
Related products
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
ACT, fokusirovannaia na travme. Prakticheskoe rukovodstvo po rabote s razumom, telom i emotsiiami , Kherris R.Хэррис Р.
Item: 1369179
$101.68
shipped in 14-16 days
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Bol'shoi zhirnyi siurpriz. Oshelomliaiushchee otkrytie o tom, kak zashchitit' organizm ot lishnego vesa, zabolevanii serdtsa i nervnykh rasstroistv , Teikhol'ts NinaТейхольц Нина
Item: 1385210
$11.50
shipped in 14-16 days
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Treker poleznykh privychek. Praktikum dlia zapolneniia , Savel'eva Dar'iaСавельева Дарья
Item: 1458491
$20.55
shipped in 14-16 days
Когнитивно-поведенческая терапия: основные принципы
Kognitivno-povedencheskaia terapiia: osnovnye printsipy , Rait Dzh.Kh., Braun G.K., Teiz M.E.Райт Дж.Х., Браун Г.К., Тейз М.Э.
Item: 1369178
$101.68
shipped in 14-16 days
Исследование сути исцеления Том 1
Issledovanie suti istseleniia Tom 1 , Benor D.Бенор Д.
Item: 1459545
$29.95
shipped in 1-3 days
Отставить панику! Как лечить детей и не сходить с ума
Otstavit' paniku! Kak lechit' detei i ne skhodit' s uma , Kovalenko EvgeniiКоваленко Евгений
Item: 1377648
$23.80
shipped in 14-16 days
Правда о раке. Все, что нужно знать о причинах, диагностике и лечении
Pravda o rake. Vse, chto nuzhno znat' o prichinakh, diagnostike i lechenii , Kotov Maksim AndreevichКотов Максим Андреевич
Item: 1418071
$19.20
shipped in 14-16 days
Главные органы человека. Большая книга о вашем здоровье (3 книги)
Glavnye organy cheloveka. Bol'shaia kniga o vashem zdorov'e (3 knigi) , Rashidi K., Kine B., Sazonov A.,Sazonov A.Рашиди К., Кине Б., Сазонов А.,Сазонов А.
Item: 1439194
$60.95
shipped in 1-3 days