Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием
Tsvety v temnote. Praktiki, kotorye pomogut istselit'sia ot travmy i naiti oporu v sebe
Данг Нгием (Dang Ngiem)
Item ID : 1347895
SKU : VV1347895
ISBN : 9785001951674
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Данг Нгием (Dang Ngiem)
Item ID : 1347895
SKU : VV1347895
ISBN : 9785001951674
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$29.95
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Related products
Секретные учения о самоисцелении. Катрин
Sekretnye ucheniia o samoistselenii. Katrin , Rouch MaiklРоуч Майкл
Item: 1447904
$22.26
shipped in 14-16 days
Практикум путешественника. Let's be adventurer
Praktikum puteshestvennika. Let's be adventurerItem: 1433519
$16.22
shipped in 14-16 days
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Byt' vzroslym. Sozdai poriadok i balans v dushe. #osoznannoe vzroslenie , Arinina E.A.Аринина Е.А.
Item: 1406017
$20.55
shipped in 14-16 days
Очаровательная девушка
Ocharovatel'naia devushka , Andelin KhelenАнделин Хелен
Item: 1458579
$13.37
shipped in 14-16 days
Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания
Piat' lozhek meda roditel'skoi liubvi. Prosto o slozhnykh voprosakh vospitaniia , Nataliia PreslerНаталия Преслер
Item: 1451426
$20.64
shipped in 14-16 days
A Habit That You Had Better Learn To Live With Doing Well in Life)
A Habit That You Had Better Learn To Live With Doing Well in Life) , Nakamura Tsuneko, Okuda KhiromiНакамура Цунэко, Окуда Хироми
Item: 1452136
$19.64
shipped in 14-16 days
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. NEON Pocketbooks
Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa. NEON Pocketbooks , Emili Nagoski, Ameliia NagoskiЭмили Нагоски, Амелия Нагоски
Item: 1383711
$15.08
shipped in 14-16 days
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
Put' v Podsoznanie. Kak poznat' sebia i oshchutit' radost' zhizni , Leonid RudenokЛеонид Руденок
Item: 1438722
$21.18
shipped in 14-16 days