Йога за 30 дней - Гейнс Л.
Автор: Гейнс Л.
Артикул: 1268900
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1268900
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
Похожие товары
Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела
Bibliia iogi. Polnoe rukovodstvo dlia uluchsheniia samochuvstviia, podderzhaniia fizicheskoi formy, garmonii dushi i tela , Braun K.Браун К.
Артикул: 1291381
$63.76
Доставка за 14–20 дней
Йога Васиштха, или Божественная йога мудреца Васиштхи. Т.1,2
Ioga Vasishtkha, ili Bozhestvennaia ioga mudretsa Vasishtkhi. T.1,2
Артикул: 1358081
$39.15
Доставка за 14–20 дней
Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания (обл.)
Sila namereniia. Kak realizovat' svoi mechty i zhelaniia (obl.) , Sinel'nikov ValeriiСинельников Валерий
Артикул: 1319818
$13.87
Доставка за 14–20 дней
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации (6281)мяг
Ioga-praktiki. Mudry, mantry, meditatsii (6281)miag , Shri RoiШри Рой
Артикул: 1464336
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Рокет-йога: Рук. по прогрес. аштанга-виньяса-йоге
Roket-ioga: Ruk. po progres. ashtanga-vin'iasa-ioge , Devid KailДэвид Кайл
Артикул: 1515013
$42.89
Доставка за 14–20 дней
Веданта и йога. Трансформация человеческой природы
Vedanta i ioga. Transformatsiia chelovecheskoi prirody , Shri Aurobindo i Mat'Шри Ауробиндо и Мать
Артикул: 1353819
$13.60
Доставка за 14–20 дней
Чакры. Энергетические, телесные и психологические практики
Chakry. Energeticheskie, telesnye i psikhologicheskie praktiki , Neapolitanskii S.M.Неаполитанский С.М.
Артикул: 1507931
$64.43
Доставка за 14–20 дней
