Йога за 30 дней - Гейнс Л.
Автор: Гейнс Л.
Артикул: 1268900
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1268900
Серия: Фитнес. Физические упражнения
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
Похожие товары
Йога. Книга знаний. 2-е изд.
Ioga. Kniga znanii. 2-e izd. , ValikriВаликри
Артикул: 1322091
$26.32
Доставка за 14–20 дней
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации (6281)мяг
Ioga-praktiki. Mudry, mantry, meditatsii (6281)miag , Shri RoiШри Рой
Артикул: 1464336
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Энциклопедия Гималайской Сиддха-йоги. Часть II. Медитация. Путь тишины.
Entsiklopediia Gimalaiskoi Siddkha-iogi. Chast' II. Meditatsiia. Put' tishiny. , Sati MataСати Мата
Артикул: 1550555
$39.15
Доставка за 14–20 дней
Йога Васиштха. 5-е изд. Практическая философия йоги и Веданты
Ioga Vasishtkha. 5-e izd. Prakticheskaia filosofiia iogi i Vedanty
Артикул: 1351272
$58.78
Доставка за 14–20 дней
Функциональная анатомия йоги: пособие
Funktsional'naia anatomiia iogi: posobie , Kail D.Кайл Д.
Артикул: 1389170
$56.51
Доставка за 14–20 дней
Философия Карднизма.Том 1
Filosofiia Kardnizma.Tom 1 , Iog RamanantataЙог Раманантата
Артикул: 1273354
$51.84
Доставка за 14–20 дней
Раджа-йога. Царский путь
Radzha-ioga. Tsarskii put' , Kheich E., Iesudian SХейч Э., Йесудиан С
Артикул: 1398910
$125.36
Доставка за 14–20 дней
Жизнь среди гималайских йогов
Zhizn' sredi gimalaiskikh iogov , Svami RamaСвами Рама
Артикул: 1401328
$28.91
Доставка за 14–20 дней
