Йога за 30 дней - Гейнс Л.
Автор: Гейнс Л.
Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
Похожие товары
Лабиринты Ума: книга медитация. 3-е изд., испр.и доп
Labirinty Uma: kniga meditatsiia. 3-e izd., ispr.i dop , Bersnev P.V.Берснев П.В.
Артикул: 1288316
$113.87
Доставка за 14–20 дней
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации (6281)мяг
Ioga-praktiki. Mudry, mantry, meditatsii (6281)miag , Shri RoiШри Рой
Артикул: 1464336
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Раджа-йога. Царский путь
Radzha-ioga. Tsarskii put' , Khei D.Хэй Д.
Артикул: 1398910
$72.68
Доставка за 14–20 дней
Йога Васиштха, или Божественная йога мудреца Васиштхи. Т.1,2
Ioga Vasishtkha, ili Bozhestvennaia ioga mudretsa Vasishtkhi. T.1,2
Артикул: 1358081
$39.15
Доставка за 14–20 дней
Мульти-оргазмический мужчина: Секреты секса, которые следует знать
Mul'ti-orgazmicheskii muzhchina: Sekrety seksa, kotorye sleduet znat' , Chia MantekЧиа Мантэк
Артикул: 1319594
$33.18
Доставка за 14–20 дней
Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
Gata-ioga. Blizhe k prirode! Ukreplenie i razvitie sily, zdorov'ia i energii cheloveka , sost.Iog Ramarakaсост.Йог Рамарака
Артикул: 1355241
$16.82
Доставка за 14–20 дней
Крийя йога-сутры. Патанджали и сиддхов (перевод, комментарии и практика). 2-е изд.
Kriiia ioga-sutry. Patandzhali i siddkhov (perevod, kommentarii i praktika). 2-e izd. , Govindan M.Говиндан М.
Артикул: 1494016
$58.94
Доставка за 14–20 дней
Ключевые позы йоги
Kliuchevye pozy iogi , Long ReiЛонг Рэй
Артикул: 1502036
$54.12
Доставка за 14–20 дней
