РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Йога за 30 дней - Гейнс Линда


Автор: Гейнс Линда

Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940

Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $44.45


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.

Похожие товары

Йога Васиштха, или Божественная йога мудреца Васиштхи. Т.1,2

Ioga Vasishtkha, ili Bozhestvennaia ioga mudretsa Vasishtkhi. T.1,2
Артикул: 1358081
$40.01
Доставка за 14–20 дней

Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека

Gata-ioga. Blizhe k prirode! Ukreplenie i razvitie sily, zdorov'ia i energii cheloveka , sost.Iog Ramaraka
сост.Йог Рамарака
Артикул: 1355241
$17.10
Доставка за 14–20 дней

Дживамукти йога. Практика освобождения тела и духа

Dzhivamukti ioga. Praktika osvobozhdeniia tela i dukha , Gennon Sh., Laif D.
Гэннон Ш., Лайф Д.
Артикул: 1492490
$287.00
Доставка за 14–20 дней

Эффект медитации

Effekt meditatsii , Misty Irina
Misty Irina
Артикул: 1334936
$25.28
Доставка за 14–20 дней

Быть человеком: история пробуждения для жизни

Byt' chelovekom: istoriia probuzhdeniia dlia zhizni , Pastiloff Dzhennifer
Пастилофф Дженнифер
Артикул: 1281680
$70.77
Доставка за 14–20 дней

Агхора III: Закон кармы

Agkhora III: Zakon karmy , Svoboda R.
Свобода Р.
Артикул: 1398724
$59.79
Доставка за 14–20 дней

Йога как путь к свободе

Ioga kak put' k svobode , Vivekananda Svami S.
Вивекананда Свами С.
Артикул: 1358085
$17.31
Доставка за 14–20 дней

Раджа-йога. Царский путь

Radzha-ioga. Tsarskii put' , Khei D.
Хэй Д.
Артикул: 1398910
$74.39
Доставка за 14–20 дней