РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Йога за 30 дней - Гейнс Линда


Автор: Гейнс Линда

Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940

Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $44.45


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.

Похожие товары

Рокет-йога: Рук. по прогрес. аштанга-виньяса-йоге

Roket-ioga: Ruk. po progres. ashtanga-vin'iasa-ioge , Kail Devid
Кайл Дэвид
Артикул: 1515013
$48.33
Доставка за 14–20 дней

Колесница, доставля в царство Четырех Кай. Эт мед

Kolesnitsa, dostavlia v tsarstvo Chetyrekh Kai. Et med , G'iamtso B.T.G.
Гьямцо Б.Т.Г.
Артикул: 1367694
$61.85
Доставка за 14–20 дней

Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию

Entsiklopediia iogi. Ot prostykh asan k glubokoi meditatsii: put' k vnutrennemu spokoistviiu , Matveev Sergei A.
Матвеев Сергей А.
Артикул: 1474517
$21.16
Доставка за 14–20 дней

Анатомия йоги (новая редакция)

Anatomiia iogi (novaia redaktsiia) , Kaminoff Lesli
Каминофф Лесли
Артикул: 1364591
$46.26
Доставка за 14–20 дней

Раджа-йога. Царский путь

Radzha-ioga. Tsarskii put' , Khei D.
Хэй Д.
Артикул: 1398910
$74.39
Доставка за 14–20 дней

Понимание цели и смысла земной жизни человека Мишелем Нострадамусом

Ponimanie tseli i smysla zemnoi zhizni cheloveka Mishelem Nostradamusom , Lyskov E.L.
Лысков Е.Л.
Артикул: 1297076
$26.95
Доставка за 1–3 дня

Дживамукти йога. Практика освобождения тела и духа

Dzhivamukti ioga. Praktika osvobozhdeniia tela i dukha , Gennon Sh., Laif D.
Гэннон Ш., Лайф Д.
Артикул: 1492490
$287.00
Доставка за 14–20 дней

Радикальная Интуиция: Руководство по развитию скрытых способностей

Radikal'naia Intuitsiia: Rukovodstvo po razvitiiu skrytykh sposobnostei , Chestnat Debi
Честнат Дэби
Артикул: 1319585
$38.60
Доставка за 14–20 дней