Йога за 30 дней - Гейнс Л.
Автор: Гейнс Л.
Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1268900
SKU: VV1268900
ISBN: 9789851547940
Количество страниц: 192
Обложка: Paperback
Год: 2021
Издательство: Попурри(Popurri)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$39.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
Похожие товары
Секреты Праны, пранаямы и йога-асан (обл)
Sekrety Prany, pranaiamy i ioga-asan (obl) , Svami NaraiananandaСвами Нараянананда
Артикул: 1420607
$13.54
Доставка за 14–20 дней
Тета-исцеление: Глубинная работа с убеждениями. Как перепрограммировать ваше подсознательное мышление для глубокого внутреннего исцеления
Teta-istselenie: Glubinnaia rabota s ubezhdeniiami. Kak pereprogrammirovat' vashe podsoznatel'noe myshlenie dlia glubokogo vnutrennego istseleniia , Staibl ViannaСтайбл Вианна
Артикул: 1319615
$17.07
Доставка за 14–20 дней
Исцеление головной боли: Комплексная практическая программа самопомощи
Istselenie golovnoi boli: Kompleksnaia prakticheskaia programma samopomoshchi , Mundo DzhanМундо Джан
Артикул: 1319612
$18.36
Доставка за 14–20 дней
Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
Gata-ioga. Blizhe k prirode! Ukreplenie i razvitie sily, zdorov'ia i energii cheloveka , sost.Iog Ramarakaсост.Йог Рамарака
Артикул: 1355241
$16.82
Доставка за 14–20 дней
Основы самодисциплины. Практика Агни-Йоги
Osnovy samodistsipliny. Praktika Agni-Iogi , Perevalov V.V.Перевалов В.В.
Артикул: 1346142
$31.02
Доставка за 14–20 дней
Йога-нидра. Йога сна
Ioga-nidra. Ioga sna , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1530772
$18.96
Доставка за 14–20 дней
Осознанность простыми словами
Osoznannost' prostymi slovami , Gunaratana Bkhante KhenelopГунаратана Бханте Хенелоп
Артикул: 1319591
$26.14
Доставка за 14–20 дней
Искусство Самопознания. Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды (обл)
Iskusstvo Samopoznaniia. Ioga i vedanta v uchenii Svami Dzh'otirmaiianandy (obl) , Svami Dzh'otirmaiianandaСвами Джьотирмайянанда
Артикул: 1419979
$19.56
Доставка за 14–20 дней
