РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций - Маргарита Шевченко


Автор: Маргарита Шевченко

Артикул: 1457345
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1457345
ISBN: 9785171609511

Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $17.95


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги.
Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:
• Взять тревогу под контроль
• Снять внутреннее напряжение
• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями
• Избавиться от проявлений психосоматики
В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике.
Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.

Похожие товары

Учимся писать алфавит

Uchimsia pisat' alfavit
Артикул: 1530208
$6.59
Доставка за 14–20 дней

Тайна грибов

Taina gribov , Pikoko D.,Kokki
Пикоко Д.,Кокки
Артикул: 1507787
$42.33
Доставка за 14–20 дней

Красная шапочка (мел.)

Krasnaia shapochka (mel.)
Артикул: 1535597
$7.17
Доставка за 14–20 дней

50 развивающих заданий.3 года

50 razvivaiushchikh zadanii.3 goda , Zver'kova Iu.
Зверькова Ю.
Артикул: 1529942
$7.18
Доставка за 14–20 дней

Аниме-вкусняшки

Anime-vkusniashki , Barsukov I.
Барсуков И.
Артикул: 1515417
$21.20
Доставка за 14–20 дней

500 первых слов

500 pervykh slov , Dmitrieva V.
Дмитриева В.
Артикул: 1464783
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Вместе учимся считать.Вып.1.(6-7 л.)Рабочая тетрадь для дошкольников

Vmeste uchimsia schitat'.Vyp.1.(6-7 l.)Rabochaia tetrad' dlia doshkol'nikov , Afanas'eva I.,Sh
Афанасьева И.,Ш
Артикул: 1507778
$13.65
Доставка за 14–20 дней

Логопедическая тетрадь-раскр.Звуки [р],[р`].Постановка и закрепление произношени

Logopedicheskaia tetrad'-raskr.Zvuki [r],[r`].Postanovka i zakreplenie proiznosheni , Pentegova O.,Che
Пентегова О.,Че
Артикул: 1497204
$12.12
Доставка за 14–20 дней