РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - Шевченко М.А.


Автор: Шевченко М.А.

Артикул: 1454337
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1454337
ISBN: 9785171609498

Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $18.16


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.

В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут:
• снимать напряжение;
• бороться с комплексами;
• обрести уверенность в себе;
• повысить концентрацию внимания.

Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!

Похожие товары

Наклей и раскрась. Выпуск 8. Пингвин

Naklei i raskras'. Vypusk 8. Pingvin , Mavrina L. V.
Маврина Л. В.
Артикул: 1484151
$8.96
Доставка за 14–20 дней

Раскраска с цветным контуром (Жираф)

Raskraska s tsvetnym konturom (Zhiraf)
Артикул: 1537935
$6.75
Доставка за 14–20 дней

Мои первые вырезалки. Для девочек

Moi pervye vyrezalki. Dlia devochek
Артикул: 1466353
$9.90
Доставка за 14–20 дней

Словарные игры для начальной школы

Slovarnye igry dlia nachal'noi shkoly , Bitno G.M.
Битно Г.М.
Артикул: 1595346
$13.25
Доставка за 14–20 дней

Новогодние приключения

Novogodnie prikliucheniia , Plaksunova D.V.
Плаксунова Д.В.
Артикул: 1474246
$13.42
Доставка за 14–20 дней

Роботы и суперавтомобили

Roboty i superavtomobili , Gifford K., Meison P.
Гиффорд К., Мейсон П.
Артикул: 1468625
$33.11
Доставка за 14–20 дней

Наклей и раскрась. Выпуск 5. Пчелка

Naklei i raskras'. Vypusk 5. Pchelka , Mavrina L. V.
Маврина Л. В.
Артикул: 1484148
$8.96
Доставка за 14–20 дней

Букварь

Bukvar' , Stepanov V
Степанов В
Артикул: 1479512
$34.95
Доставка за 1–3 дня