Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1454337
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1454337
ISBN: 9785171609498
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1454337
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1454337
ISBN: 9785171609498
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.16
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.
В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут:
• снимать напряжение;
• бороться с комплексами;
• обрести уверенность в себе;
• повысить концентрацию внимания.
Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут:
• снимать напряжение;
• бороться с комплексами;
• обрести уверенность в себе;
• повысить концентрацию внимания.
Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
Похожие товары
Ася и Вася. Умные наклейки. Маленькие тайны
Asia i Vasia. Umnye nakleiki. Malen'kie tainy , Maletskaia K.Малецкая К.
Артикул: 1550731
$17.96
Доставка за 14–20 дней
Русский язык. 7 класс. Практикум по орфографии и пунктуации. Готовимся к ГИА: Учебное пособие
Russkii iazyk. 7 klass. Praktikum po orfografii i punktuatsii. Gotovimsia k GIA: Uchebnoe posobie , Drabkina S.V., Subbotin D.I.Драбкина С.В., Субботин Д.И.
Артикул: 1655748
$27.19
Доставка за 14–20 дней
Как рождаются книги и сбываются мечты
Kak rozhdaiutsia knigi i sbyvaiutsia mechty , Orlova O.V.Орлова О.В.
Артикул: 1532760
$40.72
Доставка за 14–20 дней
Математика.1 класс.Упражнения для занятий в школе и дома
Matematika.1 klass.Uprazhneniia dlia zaniatii v shkole i doma , Ul'ianov D.V.Ульянов Д.В.
Артикул: 1513309
$13.30
Доставка за 14–20 дней
Английские филворды для начальной школы. 4 класс
Angliiskie filvordy dlia nachal'noi shkoly. 4 klass
Артикул: 1657836
$9.51
Доставка за 14–20 дней
Рождественская ёлка
Rozhdestvenskaia elka , Plaksunova D.V.Плаксунова Д.В.
Артикул: 1474247
$13.42
Доставка за 14–20 дней
16 уроков формирования красивого почерка (ФГОС)
16 urokov formirovaniia krasivogo pocherka (FGOS) , Petrenko S.V.Петренко С.В.
Артикул: 1494554
$7.73
Доставка за 14–20 дней
