Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.
Автор: Кунчич А.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$69.19
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.
Похожие товары
Интерфероны: роль в патогенезе, место в терапии и профилактике заболеваний вирусной и бактериальной этиологии
Interferony: rol' v patogeneze, mesto v terapii i profilaktike zabolevanii virusnoi i bakterial'noi etiologii , Kosenkova T.V. i dr.Косенкова Т.В. и др.
Артикул: 1454597
$169.25
Доставка за 14–20 дней
Практическая акушерская анестезиология. 2-е изд
Prakticheskaia akusherskaia anesteziologiia. 2-e izd , Kertis L. Beisinger, Brenda A. Baklin, Devid R. GeКертис Л. Бейсингер, Бренда А. Баклин, Дэвид Р. Гэ
Артикул: 1318096
$394.12
Доставка за 14–20 дней
Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах
Teni na belom khalate. Kardiokhirurg o vrachakh, oshibkakh i chelovecheskikh sud'bakh , Shikhverdiev Nazim NizamovichШихвердиев Назим Низамович
Артикул: 1507636
$34.95
Доставка за 1–3 дня
Терапия принятия и ответственности при хронической боли
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti pri khronicheskoi boli , Kheis S., Dal' Dzh., Uilson K.Хейс С., Даль Дж., Уилсон К.
Артикул: 1391098
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Кардиохирургические технологии в онкохирургии
Kardiokhirurgicheskie tekhnologii v onkokhirurgii , Pod red. Komarova R.N.Под ред. Комарова Р.Н.
Артикул: 1524312
$169.25
Доставка за 14–20 дней
Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие
Desiat' printsipov effektivnoi terapii par. Prakticheskoe posobie , Gottman Dzh., Shvarts-Gottman DzhГоттман Дж., Шварц-Готтман Дж
Артикул: 1380401
$69.19
Доставка за 14–20 дней
Руководство по хирургии Хирургия поджелуд.железы
Rukovodstvo po khirurgii Khirurgiia podzhelud.zhelezy , Anichkov Nikolai Mil'evichАничков Николай Мильевич
Артикул: 1388044
$160.26
Доставка за 14–20 дней
Анестезиология и реаниматология: В 2 т (комплект из 2-х книг)
Anesteziologiia i reanimatologiia: V 2 t (komplekt iz 2-kh knig) , Sumin S.A., Rudenko M.V., Borodinov I.M.Сумин С.А., Руденко М.В., Бородинов И.М.
Артикул: 1491247
$159.03
Доставка за 14–20 дней