Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.
Автор: Кунчич А.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$71.14
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.
Похожие товары
Неврология. Справочник. 6-е изд (пер.)
Nevrologiia. Spravochnik. 6-e izd (per.) , Berlit P.Берлит П.
Артикул: 1500160
$223.81
Доставка за 14–20 дней
Атлас практической акупунктуры
Atlas prakticheskoi akupunktury , Mikonenko A.B.Миконенко А.Б.
Артикул: 1344038
$66.29
Доставка за 14–20 дней
Основы маммографии
Osnovy mammografii , Uil'iams S., Teilor K., Kempbell S.Уильямс С., Тейлор К., Кэмпбелл С.
Артикул: 1443173
$124.87
Доставка за 14–20 дней
Анатомия черепных нервов и парасимпатической части вегетативной нервной системы
Anatomiia cherepnykh nervov i parasimpaticheskoi chasti vegetativnoi nervnoi sistemy , Kolokolova A.A.Колоколова А.А.
Артикул: 1535300
$62.03
Доставка за 14–20 дней
Ортодонтическое лечение. Атлас. Практическое руководство
Ortodonticheskoe lechenie. Atlas. Prakticheskoe rukovodstvo , Vikhel'khaus A.Вихельхаус А.
Артикул: 1376507
$1,059.62
Доставка за 14–20 дней
Принятие решений в дентальной имплантологии. Атлас хирургических и ортопедических тактик
Priniatie reshenii v dental'noi implantologii. Atlas khirurgicheskikh i ortopedicheskikh taktik , Tosta M., Moura Fil'o G.S., Chambrone L.Тоста М., Моура Фильо Г.С., Чамброне Л.
Артикул: 1329231
$589.25
Доставка за 14–20 дней
Атлас анатомии зубочелюстной системы для имплантологов. 3-е изд
Atlas anatomii zubocheliustnoi sistemy dlia implantologov. 3-e izd , Godi Zh.-F.Годи Ж.-Ф.
Артикул: 1493116
$448.94
Доставка за 14–20 дней
Факультетская терапия (избранные разделы) Т. 1: Учебник для медицинских ВУЗов
Fakul'tetskaia terapiia (izbrannye razdely) T. 1: Uchebnik dlia meditsinskikh VUZov , Kovalev Iu.R.Ковалев Ю.Р.
Артикул: 1304352
$63.38
Доставка за 14–20 дней