Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.
Автор: Кунчич А.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$69.19
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.
Похожие товары
Клиническая электрокардиография в практике врача: Учебное пособие
Klinicheskaia elektrokardiografiia v praktike vracha: Uchebnoe posobie , Dem'ianenko N.Iu., Kachnov V.A., Maksim O.VДемьяненко Н.Ю., Качнов В.А., Максим О.В
Артикул: 1535301
$51.24
Доставка за 14–20 дней
Лихорадка неясного генеза. Вечная клиническая интрига. 3-е изд
Likhoradka neiasnogo geneza. Vechnaia klinicheskaia intriga. 3-e izd , Dvoretskii Leonid IvanovichДворецкий Леонид Иванович
Артикул: 1333415
$86.62
Доставка за 14–20 дней
Природные бустеры тестостерона
Prirodnye bustery testosterona , Tiuzikov I.A., Grekov E.A.Тюзиков И.А., Греков Е.А.
Артикул: 1419375
$68.15
Доставка за 14–20 дней
Клинические задачи по эхокардиографии
Klinicheskie zadachi po ekhokardiografii , Arakeliants Amaliia Ashotovna, Ostrogorskaia Vera AnatoАракелянц Амалия Ашотовна, Острогорская Вера Анато
Артикул: 1512806
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию.
Nutritsiologiia. Polnoe rukovodstvo dlia praktikuiushchikh spetsialistov po pitaniiu. , Tutel'ian Viktor Aleksandrovich, Nikitiuk Dmitrii BorТутельян Виктор Александрович, Никитюк Дмитрий Бор
Артикул: 1509696
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Справочник по нервным болезням. 2-е изд
Spravochnik po nervnym bolezniam. 2-e izd , Parfenov V.Парфенов В.
Артикул: 1316830
$36.37
Доставка за 14–20 дней
Болезни сердца по Браунвальду. Руководство по сердечно-сосудистой медицине. В 3 т. Т. 1: главы 1-31
Bolezni serdtsa po Braunval'du. Rukovodstvo po serdechno-sosudistoi meditsine. V 3 t. T. 1: glavy 1-31 , Pod red. Zaips D.P., Libbi P, Bonou R.O., Mann D.LПод ред. Зайпс Д.П., Либби П, Боноу Р.О., Манн Д.Л
Артикул: 1438493
$479.50
Доставка за 14–20 дней
Аритмии сердца у детей и подростков: Учебное пособие
Aritmii serdtsa u detei i podrostkov: Uchebnoe posobie , Prakhov A.V.Прахов А.В.
Артикул: 1479348
$64.25
Доставка за 14–20 дней