Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.

Автор: Кунчич А.

Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679

Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $69.19

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.

Классики для рук. Нейропсихологические упражнения для развития праксиса, координации движений и межполушарного взаимодействия + методическое пособие

Klassiki dlia ruk. Neiropsikhologicheskie uprazhneniia dlia razvitiia praksisa, koordinatsii dvizhenii i mezhpolusharnogo vzaimodeistviia + metodicheskoe posobie , Rakhmani M.Sh., Ul'ianova A.I.
Рахмани М.Ш., Ульянова А.И.

Артикул: 1500717

$73.63

Доставка за 14–20 дней

Руководство по скорой медицинской помощи. Для врачей и фельдшеров (3-е издание, дополненное, переработанное)

Rukovodstvo po skoroi meditsinskoi pomoshchi. Dlia vrachei i fel'dsherov (3-e izdanie, dopolnennoe, pererabotannoe) , Vertkin Arkadii L'vovich, Sveshnikov Konstantin Anat
Вёрткин Аркадий Львович, Свешников Константин Анат

Артикул: 1532494

$22.94

Доставка за 14–20 дней