Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.
Автор: Кунчич А.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1250859
SKU: VV1250859
ISBN: 9785907203679
Количество страниц: 208
Обложка: Paperback
Год: 2020
Издательство: Диалектика(Dialektika)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$71.14
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.
Похожие товары
Неотложные двигательные нарушения: диагностика и лечение
Neotlozhnye dvigatel'nye narusheniia: diagnostika i lechenie , Pod red. S.Dzh. Frukhta Per. s angl. Pod red. A.A. SПод ред. С.Дж. Фрухта Пер. с англ. Под ред. А.А. С
Артикул: 1518162
$147.37
Доставка за 14–20 дней
Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)
Triggernye tochki. Poshagovoe rukovodstvo po lecheniiu khronicheskikh myshechnykh i sustavnykh bolei (miagkaia oblozhka) , Devis K., Devis A.Дэвис К., Дэвис А.
Артикул: 1503225
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Ортопедическая стоматология: руководство для врачей
Ortopedicheskaia stomatologiia: rukovodstvo dlia vrachei , Trezubov V.N., Sapronova O.N., Bulycheva E.A. i dr.Трезубов В.Н., Сапронова О.Н., Булычева Е.А. и др.
Артикул: 1524348
$175.71
Доставка за 14–20 дней
Патологическая анатомия. Атлас. В 2 т. Т. 2: Частная патологическая анатомия: Учебное пособие. 2-е изд., перераб. и доп
Patologicheskaia anatomiia. Atlas. V 2 t. T. 2: Chastnaia patologicheskaia anatomiia: Uchebnoe posobie. 2-e izd., pererab. i dop , Pod red. O.V. Zairat'iantsaПод ред. О.В. Зайратьянца
Артикул: 1531052
$413.73
Доставка за 14–20 дней
Основы эндоскопической диагностики заболеваний толстой кишки: руководство для врачей
Osnovy endoskopicheskoi diagnostiki zabolevanii tolstoi kishki: rukovodstvo dlia vrachei , Shabunin A.V., Korzheva I.Iu., Bagateliia Z.A. i dr.Шабунин А.В., Коржева И.Ю., Багателия З.А. и др.
Артикул: 1502823
$107.71
Доставка за 14–20 дней
Неотложная помощь у детей: справочник. 3-е изд
Neotlozhnaia pomoshch' u detei: spravochnik. 3-e izd , Miuller Z., Tens M.Мюллер З., Тенс М.
Артикул: 1375356
$118.18
Доставка за 14–20 дней
Варикозная болезнь. Ч. 3: Склеротерапия (Курс лекций): Учебное пособие
Varikoznaia bolezn'. Ch. 3: Skleroterapiia (Kurs lektsii): Uchebnoe posobie , Borsov M. Kh.Борсов М. Х.
Артикул: 1304897
$43.71
Доставка за 14–20 дней
Современные принципы аллерген-специфической иммунотерапии: руководство для врачей
Sovremennye printsipy allergen-spetsificheskoi immunoterapii: rukovodstvo dlia vrachei , Orlova E.A.Орлова Е.А.
Артикул: 1424878
$61.85
Доставка за 14–20 дней