Психология успеха - Климова Е. К., Помазина О.

Практикум по саморазвитию личности — это самоучитель по практической психологии. Он совмещает в себе учебное пособие и рабочую тетрадь. Практикум содержит методики для самопознания, теоретический материал, практические упражнения для личностного и профессионального развития. Боль- шинство упражнений — апробированные авторские разработки. При выполнении методик и упражнений читатель сможет скорректировать свою Я-концепцию, овладеть приемами саморегуляции, освоить техники кон- структивного общения и разрешения конфликтов, изучить приемы повышения успешности профессиональной деятельности, освоить техники постановки целей и управления временем. Практикум рекомендуется в качестве учебно-методического пособия для сту- дентов высших и средних профессиональных учебных заведений при изучении психологических дисциплин. Книга будет полезна психологам, преподавателям, коучам, HR-специалистам, а также всем, кто стремится познать себя, раскрыть и реализовать свой внутренний потенциал, освоить современные технологии развития личности.