РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации - Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс


Автор: Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс

Артикул: 1187120
Серия: Городской монах
SKU: VV1187120
ISBN: 9785040958641

Количество страниц: 560
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $42.04


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения."Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована — есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.

Похожие товары

Астропсихология. Формула счастья

Astropsikhologiia. Formula schast'ia , Terent'eva Iuliia Vladimirovna
Терентьева Юлия Владимировна
Артикул: 1389012
$11.81
Доставка за 14–20 дней

Таро блуждающей звезды (80 карт и руководство в коробке)

Taro bluzhdaiushchei zvezdy (80 kart i rukovodstvo v korobke) , Pirs Ket
Пирс Кэт
Артикул: 1444291
$20.10
Доставка за 14–20 дней

Руна на удачу

Runa na udachu
Артикул: 1440234
$18.45
Доставка за 14–20 дней

Таро Космоса. Энергии Вселенной для предсказания будущего и выбора правильного решения

Taro Kosmosa. Energii Vselennoi dlia predskazaniia budushchego i vybora pravil'nogo resheniia , Set Montag
Сет Монтаг
Артикул: 1454335
$29.34
Доставка за 14–20 дней

Комплект из 3-х книг про Таро (ИК)

Komplekt iz 3-kh knig pro Taro (IK)
Артикул: 1473175
$47.42
Доставка за 14–20 дней

Дао дэ Цзин. Книга пути и достоинства. Специальное издание с древнекитайским переплетом (подарочный короб)

Dao de Tszin. Kniga puti i dostoinstva. Spetsial'noe izdanie s drevnekitaiskim perepletom (podarochnyi korob) , Lao-Tszy
Лао-Цзы
Артикул: 1457908
$102.32
Доставка за 14–20 дней

Веди меня от тьмы к свету.

Vedi menia ot t'my k svetu. , Kobysheva N.
Кобышева Н.
Артикул: 1281473
$10.95
Доставка за 14–20 дней

У ног Учителя

U nog Uchitelia , Krishnamurti D.
Кришнамурти Д.
Артикул: 1435101
$15.29
Доставка за 14–20 дней