Свет ума. Подробный путеводитель по медитации - Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс
Автор: Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс
Артикул: 1187120
Серия: Городской монах
SKU: VV1187120
ISBN: 9785040958641
Количество страниц: 560
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1187120
Серия: Городской монах
SKU: VV1187120
ISBN: 9785040958641
Количество страниц: 560
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$42.04
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения."Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована — есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.
Похожие товары
Тайны Зодиака. Классическая астрология в современном прочтении
Tainy Zodiaka. Klassicheskaia astrologiia v sovremennom prochtenii , Volokontsev Evgenii ValentinovichВолоконцев Евгений Валентинович
Артикул: 1450589
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Матрица прошлого
Matritsa proshlogo , Rudycheva E.Рудычева Е.
Артикул: 1345684
$14.63
Доставка за 14–20 дней
Ангельские числа: повысь свои вибрации с помощью силы архангелов
Angel'skie chisla: povys' svoi vibratsii s pomoshch'iu sily arkhangelov , Robertson LizaРобертсон Лиза
Артикул: 1357105
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Создаю. Деньги. Легко. Твой новый финансовый уровень (новое оф)
Sozdaiu. Den'gi. Legko. Tvoi novyi finansovyi uroven' (novoe of) , Vais ElenaВайс Елена
Артикул: 1470744
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Тотемные животные. Нечеловеческая сила
Totemnye zhivotnye. Nechelovecheskaia sila , Don Khose RuisДон Хосе Руис
Артикул: 1442329
$57.95
Доставка за 1–3 дня
Магия и духовное развитие. Как избежать ловушек
Magiia i dukhovnoe razvitie. Kak izbezhat' lovushek , Mikhailov G.Михайлов Г.
Артикул: 1400311
$13.74
Доставка за 14–20 дней
Проектор отдельной реальности (4069) мяг
Proektor otdel'noi real'nosti (4069) miag , Zeland VadimЗеланд Вадим
Артикул: 1420021
$64.94
Доставка за 14–20 дней
Сан Лайт. Мантры-слова силы. 2-е изд. Энергия сакрального звука и искусство жизни
San Lait. Mantry-slova sily. 2-e izd. Energiia sakral'nogo zvuka i iskusstvo zhizni , San Lait L.Сан Лайт Л.
Артикул: 1454936
$16.52
Доставка за 14–20 дней
