Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Лупенко Петр Андреевич
Автор: Лупенко Петр Андреевич
Артикул: 1522748
Серия: Душа и тело. Книги для развития себя
SKU: VV1522748
ISBN: 9785042156366
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522748
Серия: Душа и тело. Книги для развития себя
SKU: VV1522748
ISBN: 9785042156366
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.
Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.
Похожие товары
Астромышление. Лагна+Лагеш: 144 модели поведения
Astromyshlenie. Lagna+Lagesh: 144 modeli povedeniia , Vorob'eva Anna AleksandrovnaВоробьева Анна Александровна
Артикул: 1528754
$69.66
Доставка за 14–20 дней
Славянские боги. Все мифы и легенды
Slavianskie bogi. Vse mify i legendy , Ilikaev AleksandrИликаев Александр
Артикул: 1523771
$47.05
Доставка за 14–20 дней
Классическое Таро Уэйта (комплект 78 карт + инструкция для начинающих)
Klassicheskoe Taro Ueita (komplekt 78 kart + instruktsiia dlia nachinaiushchikh) , Ueit AleksУэйт Алекс
Артикул: 1535647
$32.07
Доставка за 14–20 дней
Путь к себе: освобождение от иллюзий
Put' k sebe: osvobozhdenie ot illiuzii , Akopian Arsen KhachikovichАкопян Арсен Хачикович
Артикул: 1524708
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Комплект: Оракул осознанных сновидений для осознанной жизни (44 карты и большое руководство) + Блокнот для записи снов и психоанализа
Komplekt: Orakul osoznannykh snovidenii dlia osoznannoi zhizni (44 karty i bol'shoe rukovodstvo) + Bloknot dlia zapisi snov i psikhoanaliza
Артикул: 1533430
$54.60
Доставка за 14–20 дней
55 раскладов для любой колоды. Отношения, деньги, успех
55 raskladov dlia liuboi kolody. Otnosheniia, den'gi, uspekh , Martin VelsМартин Вэлс
Артикул: 1528988
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Беспредельность. 1930. Часть 1
Bespredel'nost'. 1930. Chast' 1
Артикул: 1532359
$26.73
Доставка за 14–20 дней
Таро Архетипы. Психология отношений и чувств
Taro Arkhetipy. Psikhologiia otnoshenii i chuvstv , Dosaeva Tereza ViktorovnaДосаева Тереза Викторовна
Артикул: 1532014
$32.73
Доставка за 14–20 дней
