Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Лупенко Петр Андреевич
Автор: Лупенко Петр Андреевич
Артикул: 1522748
SKU: VV1522748
ISBN: 9785042156366
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1522748
SKU: VV1522748
ISBN: 9785042156366
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.
Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.
Похожие товары
Энциклика Dilexit nos. О человеческой и божественной любви сердца Иисуса Христа
Entsiklika Dilexit nos. O chelovecheskoi i bozhestvennoi liubvi serdtsa Iisusa Khrista , Frantsisk, papa rimskiiФранциск, папа римский
Артикул: 1549924
$29.42
Доставка за 14–20 дней
Магия свечей для начинающих. Пошаговое практическое руководство. Просто и доступно
Magiia svechei dlia nachinaiushchikh. Poshagovoe prakticheskoe rukovodstvo. Prosto i dostupno , Agata SvetlichnaiaАгата Светличная
Артикул: 1616413
$12.22
Доставка за 14–20 дней
Бог заповедал отдыхать. Как перестать торопиться и все успевать
Bog zapovedal otdykhat'. Kak perestat' toropit'sia i vse uspevat' , Dubrovskii M.Дубровский М.
Артикул: 1620293
$42.52
Доставка за 14–20 дней
Молитвы не по правилам
Molitvy ne po pravilam , Sordzh B.Сордж Б.
Артикул: 1549853
$25.96
Доставка за 14–20 дней
22 эпохальных выступления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
22 epokhal'nykh vystupleniia Bkhagavana Shri Sat'ia Sai Baby , Bkhagavan Shri Sat'ia Sai BabaБхагаван Шри Сатья Саи Баба
Артикул: 1536194
$26.95
Доставка за 1–3 дня
Поучения преподобного Амвросия Оптинского супругам и родителям
Poucheniia prepodobnogo Amvrosiia Optinskogo suprugam i roditeliam
Артикул: 1549330
$20.35
Доставка за 14–20 дней
Крайон. Войдите в поток денежной энергии. Практики для привлечения изобилия и благополучия на каждый день
Kraion. Voidite v potok denezhnoi energii. Praktiki dlia privlecheniia izobiliia i blagopoluchiia na kazhdyi den' , Veilan SerafinaВейлан Серафина
Артикул: 1539184
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Психология и метафорические карты от А до Я. Теория и практики использования плюс полное руководство к созданию собственной колоды
Psikhologiia i metaforicheskie karty ot A do Ia. Teoriia i praktiki ispol'zovaniia plius polnoe rukovodstvo k sozdaniiu sobstvennoi kolody , Balaian Natal'ia Iur'evnaБалаян Наталья Юрьевна
Артикул: 1537052
$44.55
Доставка за 14–20 дней
