РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - Фрайер Дэниел


Автор: Фрайер Дэниел

Артикул: 1439738
Серия: Альпина: психология и философия
SKU: VV1439738
ISBN: 9785961491265

Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Альпина Паблишер(Al'pina Pablisher)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $17.42


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди — виновники большинства ваших бед.

На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрайера, одного из ведущих специалистов в области РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Вы узнаете о четырех установках, которые мешают вам наслаждаться жизнью, и об их полезных альтернативах.

Похожие товары

Управление жизнью через постановку целей

Upravlenie zhizn'iu cherez postanovku tselei , Sheremeteva Galina Borisovna
Шереметева Галина Борисовна
Артикул: 1469425
$14.05
Доставка за 14–20 дней

Хорошие манеры:Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и

Khoroshie manery:Kak svobodno obshchat'sia i chuvstvovat' sebia uverenno s kem ugodno i , Kho Sara Dzhein
Хо Сара Джейн
Артикул: 1469274
$26.44
Доставка за 14–20 дней

Метод Сократа в психотерапии + Руководство психотерапевта (комплект из 2-х книг)

Metod Sokrata v psikhoterapii + Rukovodstvo psikhoterapevta (komplekt iz 2-kh knig) , Overkholzer Dzh., Piplz K., Drozdek A.
Оверхолзер Дж., Пиплз К., Дроздек А.
Артикул: 1494287
$162.82
Доставка за 14–20 дней

Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас

Vysokochuvstvitel'naia lichnost' v liubvi. Kak stroit' otnosheniia i ponimat' partnera, kogda ves' mir protiv vas , Eiron E.
Эйрон Э.
Артикул: 1441787
$50.35
Доставка за 14–20 дней

Думай и богатей (мяг)

Dumai i bogatei (miag) , Khill Napoleon
Хилл Наполеон
Артикул: 1452615
$16.81
Доставка за 14–20 дней

Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью

Liudi, kotorye legko stanoviatsia schastlivymi. To do list na puti k sobstvennomu schast'iu , Densing S.
Дэнсинг С.
Артикул: 1468010
$40.32
Доставка за 14–20 дней

Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли

Teploe bezrazlichie. Kak liubit' s umom i bez boli , Dunaev Danila Leonidovich
Дунаев Данила Леонидович
Артикул: 1454477
$31.15
Доставка за 14–20 дней

Ценность ваших решений. Как современные технологии и искусственный интеллект меняют наше будущее

Tsennost' vashikh reshenii. Kak sovremennye tekhnologii i iskusstvennyi intellekt meniaiut nashe budushchee , Evgen'ev Anton
Евгеньев Антон
Артикул: 1495255
$50.48
Доставка за 14–20 дней