РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Сбрось стресс - Фомин Е.


Автор: Фомин Е.

Артикул: 1067110
SKU: VV1067110
ISBN: 9785425703026

Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2018
Издательство: МФПУ Синергия(MFPU Sinergiia)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $41.69


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

Похожие товары

Для чайников Терапия принятия и ответственности

Dlia chainikov Terapiia priniatiia i otvetstvennosti , Braun F.D., Gillard D
Браун Ф.Д., Гиллард Д
Артикул: 1308630
$103.85
Доставка за 14–20 дней

Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения. 2-е изд., перераб.и доп

Psikhologiia evoliutsii: Rukovodstvo po osvobozhdeniiu ot zaprogrammirovannogo povedeniia. 2-e izd., pererab.i dop , Uilson Robert
Уилсон Роберт
Артикул: 1319683
$34.48
Доставка за 14–20 дней

Память и внимание

Pamiat' i vnimanie , Semakina E.
Семакина Е.
Артикул: 1407780
$7.12
Доставка за 14–20 дней

Наши внутренние конфликты

Nashi vnutrennie konflikty , Khorni Karen
Хорни Карен
Артикул: 1467891
$34.21
Доставка за 14–20 дней

Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели

Novaia zemlia. Probuzhdenie k svoei zhiznennoi tseli , Tolle E.
Толле Э.
Артикул: 1234643
$33.86
Доставка за 14–20 дней

Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!

Proshchai, stradanie! Zdravstvui, zhizn'! , Kuleva Elena
Кулева Елена
Артикул: 1407048
$31.48
Доставка за 14–20 дней

Парадокс счастья. Парадигма счастья

Paradoks schast'ia. Paradigma schast'ia , Eir R.
Эйр Р.
Артикул: 1226597
$21.78
Доставка за 14–20 дней

Быть эгоистом. Универсальные правила

Byt' egoistom. Universal'nye pravila , Kurpatov Andrei Vladimirovich
Курпатов Андрей Владимирович
Артикул: 1456933
$38.83
Доставка за 14–20 дней