Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! - Кулева Елена
Автор: Кулева Елена
Артикул: 1407048
Серия: Библиотека Союза охраны психического здоровья
SKU: VV1407048
ISBN: 9785604831892
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Городец(Gorodets)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1407048
Серия: Библиотека Союза охраны психического здоровья
SKU: VV1407048
ISBN: 9785604831892
Количество страниц: 0
Обложка: Paperback
Год: 2023
Издательство: Городец(Gorodets)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$31.48
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому. Прощальное письмо к симптому — это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема — выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания. Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу. Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.
Похожие товары
Искусство психотерапевтического диалога: что и зачем говорить клиенту
Iskusstvo psikhoterapevticheskogo dialoga: chto i zachem govorit' klientu , Mak-Genri B., Mak-Genri DzhМак-Генри Б., Мак-Генри Дж
Артикул: 1501543
$87.50
Доставка за 14–20 дней
И у монстров есть чувства!
I u monstrov est' chuvstva! , Korchak O.F.Корчак О.Ф.
Артикул: 1464581
$19.73
Доставка за 14–20 дней
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для прокачки мозга.Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Umnaia kniga dlia razvitiia mozga. Plokhaia pamiat' ne prigovor! Prostye uprazhneniia dlia prokachki mozga.Effektivnye sposoby uluchsheniia myshleniia i intellekta , Pigulevskaia I.S.Пигулевская И.С.
Артикул: 1462158
$22.01
Доставка за 14–20 дней
Танец, тело, знание
Tanets, telo, znanie , Sirotkina, I,Сироткина, И,
Артикул: 1513742
$37.96
Доставка за 14–20 дней
Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
Beremennost' posle poteri: Kak spravit'sia s chuvstvami i snova reshit'sia stat' roditeliami , Sukhanova ElizavetaСуханова Елизавета
Артикул: 1527837
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Как быть уверенным в себе
Kak byt' uverennym v sebe , Smit DzheimsСмит Джеймс
Артикул: 1473636
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Наши внутренние конфликты
Nashi vnutrennie konflikty , Khorni KarenХорни Карен
Артикул: 1467891
$34.21
Доставка за 14–20 дней
Память и внимание. 35 занятий для подгот. к школе
Pamiat' i vnimanie. 35 zaniatii dlia podgot. k shkole , Terent'eva Nataliia MikhailovnaТерентьева Наталия Михайловна
Артикул: 1407779
$7.12
Доставка за 14–20 дней
