Как быть счастливым? Книга о том, где создается радость и как ее сохранить - Курпатов Андрей Владимирович

В этой книге мальчик Саша со своим другом Мозгом узнает, как найти радость и где живет счастье. Как быть счастливым? Для этого нужно что-то необыкновенное или счастье прячется в самых простых вещах? А еще вы поймете, какие правила позволят даже в трудных ситуациях не терять хорошее настроение! И как помочь мозгу всегда оставаться активным и деятельным. О чем эта книга? ? как перестать бояться ночных монстров, темноты или зубного врача? ? почему важно иметь режим дня, заниматься спортом и правильно питаться? ? как быстро успокоиться, если ты расстроен? как научиться управлять мозгом, чтобы быть счастливым?