90 секунд: научись управлять сложными эмоциями. - Розенберг Д.
Автор: Розенберг Д.
Артикул: 1247110
SKU: VV1247110
ISBN: 9785907241145
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2020
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1247110
SKU: VV1247110
ISBN: 9785907241145
Количество страниц: 336
Обложка: Hardcover
Год: 2020
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$46.81
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.
Похожие товары
Развитие твор мышл в 2-х ч2[Раб. тетр для дошк.]
Razvitie tvor myshl v 2-kh ch2[Rab. tetr dlia doshk.] , Savenkov Aleksandr Il'ichСавенков Александр Ильич
Артикул: 1485782
$17.38
Доставка за 14–20 дней
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Dom vnutri nas. Vosem' kliuchikov k spokoinoi zhizni , Moren M., Moren K.Морен М., Морен К.
Артикул: 1495349
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
Pochemu psikhoz ne bezumie. Rekomendatsii dlia spetsialistov, patsientov i ikh rodnykh , Vankhele S.Ванхеле С.
Артикул: 1513156
$27.52
Доставка за 14–20 дней
Сила рода. Уникальные практики
Sila roda. Unikal'nye praktiki , Solodovnikova OksanaСолодовникова Оксана
Артикул: 1370239
$53.70
Доставка за 14–20 дней
Каждый день, будто приятная прогулка в парке
Kazhdyi den', budto priiatnaia progulka v parke , Densing S.Дэнсинг С.
Артикул: 1474243
$38.87
Доставка за 14–20 дней
Думай и богатей (мяг)
Dumai i bogatei (miag) , Khill NapoleonХилл Наполеон
Артикул: 1452615
$16.81
Доставка за 14–20 дней
В поисках себя. Как сомоценка влияет на качество нашей жизни
V poiskakh sebia. Kak somotsenka vliiaet na kachestvo nashei zhizni , Melgosa Dzh.Мелгоса Дж.
Артикул: 1494211
$41.10
Доставка за 14–20 дней
Здоровье и энергия в любом возрасте
Zdorov'e i energiia v liubom vozraste , Burbo LizБурбо Лиз
Артикул: 1319609
$41.10
Доставка за 14–20 дней
