Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - Павел Федоренко, Илья Качай
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Артикул: 1279703
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1279703
ISBN: 9785171363802
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1279703
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1279703
ISBN: 9785171363802
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Похожие товары
НЛП для коучей и инструкторов: Новые способы мыслить для успешного будущего
NLP dlia kouchei i instruktorov: Novye sposoby myslit' dlia uspeshnogo budushchego , Roderik Kel'dermanРодерик Кельдерман
Артикул: 1397623
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни
Metafory dlia poznaniia i izmeneniia sebia i drugikh. Instrumenty dlia biznesa i zhizni , Leonid Krol'Леонид Кроль
Артикул: 1510445
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Istseli svoi travmy. Kak ostavit' v proshlom strakh i styd, podniat' samootsenku i uspokoit' vnutrennego kritika , Engl BeverliЭнгл Беверли
Артикул: 1310812
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Я больше не хочу быть эмпатом.Как с эмоц(6314)мяг
Ia bol'she ne khochu byt' empatom.Kak s emots(6314)miag , Nort OraНорт Ора
Артикул: 1520876
$25.36
Доставка за 14–20 дней
Психологический лечебник
Psikhologicheskii lechebnik , Iarovitskii V.A.Яровицкий В.А.
Артикул: 1444019
$40.20
Доставка за 14–20 дней
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Matritsa manipuliatsii. Kak dobivat'sia svoego i zashchitit'sia ot chuzhogo vliianiia , Anastasiia BalashovaАнастасия Балашова
Артикул: 1393547
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Как разумные люди создают безумный мир. Обновленное издание
Kak razumnye liudi sozdaiut bezumnyi mir. Obnovlennoe izdanie , Sviiash Aleksandr Grigor'evichСвияш Александр Григорьевич
Артикул: 1370753
$17.95
Доставка за 14–20 дней
Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?
Bloknot s zadaniiami dlia trevozhnykh liudei. Nikto ne videl moiu posledniuiu nervnuiu kletku?
Артикул: 1481364
$18.26
Доставка за 14–20 дней