Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими - Тавваб Недра Гловер
Автор: Тавваб Недра Гловер
Артикул: 1370838
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1370838
ISBN: 9785041180898
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1370838
Серия: Искусство самопринятия
SKU: VV1370838
ISBN: 9785041180898
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –"Когда рожать собираешься?", непрошенных советах – "Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!", в желании навязать свою точку зрения – "Поступай на юридический, зачем тебе театральный?" и посягательстве на личное – "Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной". Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять "очаг возгорания" и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга поможет вам: • найти подход к токсичным людям • успешно выражать свои потребности • говорить "нет" и быть напористым, не обижая других • получать удовольствие от отношений с партнерами, друзьями и семьей
Похожие товары
Воспитание каббалиста
Vospitanie kabbalista , Berg RavБерг Рав
Артикул: 1411499
$9.89
Доставка за 14–20 дней
Тренинг саморазвития от психолога Юлии Ивлиевой. Набор из книги и блокнота: Ты причина + Вопросы к себе (ИК)
Trening samorazvitiia ot psikhologa Iulii Ivlievoi. Nabor iz knigi i bloknota: Ty prichina + Voprosy k sebe (IK) , Ivlieva Iuliia FedorovnaИвлиева Юлия Федоровна
Артикул: 1509091
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Ориентированная на решение терапия за пределами техник: работа с эмоциями и терапевтические отношения
Orientirovannaia na reshenie terapiia za predelami tekhnik: rabota s emotsiiami i terapevticheskie otnosheniia , Lipchik I.Липчик И.
Артикул: 1465036
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Самооценка: путь к успеху
Samootsenka: put' k uspekhu , Zaloga Anastasiia AlekseevnaЗалога Анастасия Алексеевна
Артикул: 1519455
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Собрание сочинений. Т. 2: Миф и психология
Sobranie sochinenii. T. 2: Mif i psikhologiia , Stain MiurreiСтайн Мюррей
Артикул: 1398144
$74.50
Доставка за 14–20 дней
Подсознание может все! (красная)
Podsoznanie mozhet vse! (krasnaia) , Kekho DzhonКехо Джон
Артикул: 1470314
$29.12
Доставка за 14–20 дней
Упасть вверх
Upast' vverkh , Komarova Vera AlekseevnaКомарова Вера Алексеевна
Артикул: 1433812
$9.89
Доставка за 14–20 дней
