Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием
Автор: Данг Нгием
Артикул: 1347895
Серия: Практики самопомощи
SKU: VV1347895
ISBN: 9785001951674
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1347895
Серия: Практики самопомощи
SKU: VV1347895
ISBN: 9785001951674
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Похожие товары
Эстетика Фрейда. Образы бессознательного
Estetika Freida. Obrazy bessoznatel'nogo , Rans'er Zh.Рансьер Ж.
Артикул: 1499551
$34.06
Доставка за 14–20 дней
Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Dumai kak matematik: Kak reshat' liubye zadachi bystree i effektivnee , Oakli BarbaraОакли Барбара
Артикул: 1398114
$17.42
Доставка за 14–20 дней
Психологическое айкидо: Учебное пособие. 64-е изд
Psikhologicheskoe aikido: Uchebnoe posobie. 64-e izd , Litvak Mikhail EfimovichЛитвак Михаил Ефимович
Артикул: 1480325
$26.95
Доставка за 1–3 дня
И пусть год будет добрым: 365 дней без суеты. Недатированный ежедневник на год (синий)
I pust' god budet dobrym: 365 dnei bez suety. Nedatirovannyi ezhednevnik na god (sinii) , Primachenko Ol'ga ViktorovnaПримаченко Ольга Викторовна
Артикул: 1467697
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Коротко и точно. Новые правила устной и письменной коммуникации в современном мире
Korotko i tochno. Novye pravila ustnoi i pis'mennoi kommunikatsii v sovremennom mire , VandeKhei Dzhim, Allen Maik, Shvarts RoiВандеХей Джим, Аллен Майк, Шварц Рой
Артикул: 1456091
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Каббала для начинающих. Издание 2-е
Kabbala dlia nachinaiushchikh. Izdanie 2-e , Berg RavБерг Рав
Артикул: 1457258
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Toksichnyi zoopark manipuliatorov. Piat' tipov liudei-khishchnikov i protivoiadie ot ikh razrushitel'nogo vliianiia , Vera BokarevaВера Бокарева
Артикул: 1520537
$25.08
Доставка за 14–20 дней
Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят пора рожать
Gody paniki. Kak priniat' vernoe reshenie, kogda vse govoriat pora rozhat' , Frizzell NellФриззелл Нелл
Артикул: 1440319
$8.05
Доставка за 14–20 дней