Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести - Зробим Анна
Автор: Зробим Анна
Артикул: 1450553
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1450553
ISBN: 9785041913205
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1450553
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1450553
ISBN: 9785041913205
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
Похожие товары
35 книг успешного руководителя
35 knig uspeshnogo rukovoditelia , Logunov StanislavЛогунов Станислав
Артикул: 1510376
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Kazhetsia, u menia SDVG. Priznaki, prichiny i skrytye vygody sindroma tret'ego tysiacheletiia u vzroslykh , Afanas'eva Anastasiia VladimirovnaАфанасьева Анастасия Владимировна
Артикул: 1465641
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Руки уже в раю. Про несчастный случай и невероятное желание жить
Ruki uzhe v raiu. Pro neschastnyi sluchai i neveroiatnoe zhelanie zhit' , Kravchenko Denis VladimirovichКравченко Денис Владимирович
Артикул: 1464874
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Да спи уже, твою мать! Книга поддержки для родителей, которые мечтают выспаться
Da spi uzhe, tvoiu mat'! Kniga podderzhki dlia roditelei, kotorye mechtaiut vyspat'sia , Mensbak AdamМэнсбак Адам
Артикул: 1461917
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Подарок на счастье от Анны Кирьяновой (комплект из трех книг)
Podarok na schast'e ot Anny Kir'ianovoi (komplekt iz trekh knig) , Kir'ianova AnnaКирьянова Анна
Артикул: 1494790
$40.70
Доставка за 14–20 дней
Свекровь: инструкция по выживанию
Svekrov': instruktsiia po vyzhivaniiu , Tarasova V.V.Тарасова В.В.
Артикул: 1517989
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. Чудеса случаются (подарочное оформление)
Kurinyi bul'on dlia dushi. Chudesa sluchaiutsia (podarochnoe oformlenie) , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Timan LiennКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Тиман Лиэнн
Артикул: 1522211
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Эволюционная психология: новая наука о человеческой психике. Т. 1: Введение
Evoliutsionnaia psikhologiia: novaia nauka o chelovecheskoi psikhike. T. 1: Vvedenie , Bass D.M.Басс Д.М.
Артикул: 1469013
$111.50
Доставка за 14–20 дней