Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести - Зробим А.

Автор: Зробим А.

Артикул: 1450553
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1450553
ISBN: 9785041913205

Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $26.59

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим.

В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Vremia dumat' o sebe! Kak naiti sebia s pomoshch'iu zdorovogo egoizma

Артикул: 1509617

$22.31

Доставка за 14–20 дней

Ты как вино — с годами только лучше

Ty kak vino — s godami tol'ko luchshe , Rozenblatt R.
Розенблатт Р.

Артикул: 1537961

$19.09

Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. 101 история о женщинах (лучшая цена)

Kurinyi bul'on dlia dushi. 101 istoriia o zhenshchinakh (luchshaia tsena) , Kenfild Dzhek, Khansen Mark, Khoutorn Dzhennifer Rid,
Кэнфилд Джек, Хансен Марк, Хоуторн Дженнифер Рид,

Артикул: 1481485

$13.35

Доставка за 14–20 дней