Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук - Гиллихан Сет Дж.
Автор: Гиллихан Сет Дж.
Артикул: 1490414
Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU: VV1490414
ISBN: 9785042083570
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 45611
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1490414
Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU: VV1490414
ISBN: 9785042083570
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 45611
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$32.83
Not In Stock
Краткая аннотация
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.
Похожие товары
Как победить свой возраст 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
Kak pobedit' svoi vozrast 8 unikal'nykh sposobov, kotorye pomogut dostich' dolgoletiia. 3-e izdanie , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1613576
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Ты лучше, чем думаешь Осознай свою настоящую ценность
Ty luchshe, chem dumaesh' Osoznai svoiu nastoiashchuiu tsennost' , Suslova A.A.Суслова А.А.
Артикул: 1616367
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)
Sterva vykhodit zamuzh. Rukovodstvo po otnosheniiam do i posle svad'by (novoe oformlenie) , Argov SherriАргов Шерри
Артикул: 1494484
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Ложка перца в бочке счастья. Мастер-класс (мяг)
Lozhka pertsa v bochke schast'ia. Master-klass (miag) , Dzhoul Klaus Dzh.Джоул Клаус Дж.
Артикул: 1549259
$32.61
Доставка за 14–20 дней
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
Zachem mne eto prisnilos'. Nauchites' rasshifrovyvat' sny, chtoby razobrat'sia v sebe i sledovat' zovu serdtsa , Marchiano Liza, Stiuart Debora, Li DzhozefМарчиано Лиза, Стюарт Дебора, Ли Джозеф
Артикул: 1526693
$40.95
Доставка за 1–3 дня
Тебе открыты все пути. Изречения великих правителей и полководцев
Tebe otkryty vse puti. Izrecheniia velikikh pravitelei i polkovodtsev
Артикул: 1539199
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Мама, я хочу быть любимой! Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
Mama, ia khochu byt' liubimoi! Kak istselit' detskie travmy, raskryt' svoiu zhenstvennost' i sozdat' garmoniiu v otnosheniiakh , Karpova Ol'gaКарпова Ольга
Артикул: 1532292
$24.74
Доставка за 14–20 дней