Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Бенжамин
Автор: Харди Бенжамин
Артикул: 1613593
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1613593
ISBN: 9785042388569
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613593
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1613593
ISBN: 9785042388569
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Похожие товары
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Khvatit byt' khoroshim! Kak perestat' podstraivat'sia pod drugikh i stat' schastlivym , D’Ansembur TomaД’Ансембур Тома
Артикул: 1617394
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Бог красит губы: Каббала для женщин
Bog krasit guby: Kabbala dlia zhenshchin , Berg KarenБерг Карен
Артикул: 1617480
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Русские архетипы. Сказочный культурный код, влияющий на нашу жизнь
Russkie arkhetipy. Skazochnyi kul'turnyi kod, vliiaiushchii na nashu zhizn' , Zinkevich-Evstigneeva Tat'ianaЗинкевич-Евстигнеева Татьяна
Артикул: 1617345
$28.65
Доставка за 14–20 дней
Гребаное утро Как просыпаться утром, а не восставать
Grebanoe utro Kak prosypat'sia utrom, a ne vosstavat' , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Артикул: 1616822
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроения
Solnechnyi luchik. Resursnye metaforicheskie antistress-karty dlia khoroshego nastroeniia , Anna Tret'iakovaАнна Третьякова
Артикул: 1615410
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Нейротренинг по восстановлению речи: 100 упражнений в помощь тем, кто хочет снова говорить
Neirotrening po vosstanovleniiu rechi: 100 uprazhnenii v pomoshch' tem, kto khochet snova govorit' , Tat'iana Vizel', Svetlana KlevtsovaТатьяна Визель, Светлана Клевцова
Артикул: 1613632
$27.97
Доставка за 14–20 дней
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь
My s toboi odnoi krovi. Kak otnosheniia s brat'iami i sestrami vliiaiut na nas i nashu zhizn' , Aleksandrova Inna SergeevnaАлександрова Инна Сергеевна
Артикул: 1617640
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (Яндекс книги)
Sindrom khoroshei devochki. Kak izbavit'sia ot negativnykh ustanovok iz detstva, priniat' i poliubit' sebia (Iandeks knigi) , Engl BeverliЭнгл Беверли
Артикул: 1617512
$17.09
Доставка за 14–20 дней