Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Б.
Автор: Харди Б.
Артикул: 1537879
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
SKU: VV1537879
ISBN: 9785042365393
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 46131
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1537879
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
SKU: VV1537879
ISBN: 9785042365393
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 46131
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Похожие товары
Ложка перца в бочке счастья. Мастер-класс (мяг)
Lozhka pertsa v bochke schast'ia. Master-klass (miag) , Dzhoul Klaus Dzh.Джоул Клаус Дж.
Артикул: 1549259
$32.61
Доставка за 14–20 дней
Сила сказки. Новые истории, которые помогают ребенку обрести уверенность и внутреннюю опору (для детей 3-8 лет) Ч. 2
Sila skazki. Novye istorii, kotorye pomogaiut rebenku obresti uverennost' i vnutrenniuiu oporu (dlia detei 3-8 let) Ch. 2 , Vaiakanti AnitaВайаканти Анита
Артикул: 1549067
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
Chto-to ne tak s Gelvinami. Ideal'naia sem'ia, razrushennaia bezumiem , Kolker RobertКолкер Роберт
Артикул: 1548999
$20.34
Доставка за 14–20 дней
Внутри тебя огромная сила. Мудрые мысли, которые вдохновляют на свершения
Vnutri tebia ogromnaia sila. Mudrye mysli, kotorye vdokhnovliaiut na sversheniia
Артикул: 1539120
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие
Kliuchevye 7 radikalov. Chelovek 2.0: kak poniat', priniat', naladit' vzaimodeistvie , Ponomarenko V.V.Пономаренко В.В.
Артикул: 1539340
$23.53
Доставка за 14–20 дней
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Sindrom khoroshego cheloveka. Kak nauchit'sia otkazyvat' bez chuvstva viny i vystroit' lichnye granitsy , Klaud G., Taunsend D.Клауд Г., Таунсенд Д.
Артикул: 1549005
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся покет
Temnaia psikhologiia i manipuliatsii. Napadai i zashchishchaisia poket , Skott D.Скотт Д.
Артикул: 1651732
$29.95
Доставка за 1–3 дня
Психопаты правят миром. Стратегия тех, кто побеждает
Psikhopaty praviat mirom. Strategiia tekh, kto pobezhdaet , Leonid Krol'Леонид Кроль
Артикул: 1625460
$27.42
Доставка за 14–20 дней