Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Б.
Автор: Харди Б.
Артикул: 1537879
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
SKU: VV1537879
ISBN: 9785042365393
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 46131
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1537879
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
SKU: VV1537879
ISBN: 9785042365393
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 46131
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Похожие товары
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
Samoe glavnoe. Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1551127
$13.35
Доставка за 14–20 дней
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Novaia zhizn' k piatnitse. Luchshaia versiia sebia za 5 dnei , Leman KevinЛеман Кевин
Артикул: 1615605
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Альманах Навала Равиканта. Путеводитель к богатству и счастью
Al'manakh Navala Ravikanta. Putevoditel' k bogatstvu i schast'iu , Ravikant N., Iorgenson E.Равикант Н., Йоргенсон Э.
Артикул: 1616316
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
Malen'kie sekrety bol'shogo schast'ia. 32 razgovora v pridorozhnom kafe , Muzhitskaia T.V.Мужицкая Т.В.
Артикул: 1616802
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Управление репутацией. Стратегия вне времени в эпоху интернета и искусственного интеллекта
Upravlenie reputatsiei. Strategiia vne vremeni v epokhu interneta i iskusstvennogo intellekta , Iablonskikh A.V.Яблонских А.В.
Артикул: 1621073
$28.38
Доставка за 14–20 дней
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
Kak prokachat' kontsentratsiiu. Nauchnyi metod upravleniia vnimaniem, resheniiami i sobstvennoi zhizn'iu , Khepker Ia.Хёпкер Я.
Артикул: 1623752
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Клуб 5 часов утра. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой феррари
Klub 5 chasov utra. Sekret lichnoi effektivnosti ot monakha, kotoryi prodal svoi ferrari , Sharma RobinШарма Робин
Артикул: 1550289
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Страсти по лаванде. Пронизанные оптимизмом истории о лавандовой ферме, поехавшей крыше и больших мечтах о семейном счастье
Strasti po lavande. Pronizannye optimizmom istorii o lavandovoi ferme, poekhavshei kryshe i bol'shikh mechtakh o semeinom schast'e , Matveeva AniaМатвеева Аня
Артикул: 1551326
$24.74
Доставка за 14–20 дней