Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Б.
Автор: Харди Б.
Артикул: 1489811
SKU: VV1489811
ISBN: 9785042048944
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1489811
SKU: VV1489811
ISBN: 9785042048944
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$15.86
Not In Stock
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Похожие товары
8 навыков мастера Рун: пошаговая инструкция от А до Я
8 navykov mastera Run: poshagovaia instruktsiia ot A do Ia , Zmeeglavyi SigurdЗмееглавый Сигурд
Артикул: 1504638
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности
Dumai. Delai. Naslazhdaisia. 50 shagov dlia usileniia lichnoi effektivnosti , Tsimakuridze Natella TeimurazovnaЦимакуридзе Натэлла Теймуразовна
Артикул: 1512836
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Ты - богиня наслаждения
Ty - boginia naslazhdeniia , Lebedeva E.G., Morozova N.G.Лебедева Е.Г., Морозова Н.Г.
Артикул: 1509159
$26.78
Доставка за 14–20 дней
А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
A vdrug eto autizm? Proverennaia metodika, kotoraia pomozhet vyiavit' i skorrektirovat' rannie proiavleniia autizma , Barbera Meri LinchБарбера Мэри Линч
Артикул: 1528072
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Бывшие. Как научиться класть на тех, кто хотел класть на тебя
Byvshie. Kak nauchit'sia klast' na tekh, kto khotel klast' na tebia , Natal'ia KrasnovaНаталья Краснова
Артикул: 1499749
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Танцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу
Tantsuiushchie s ten'iu. Arkhetip teni dlia transformatsii vnutrennikh demonov v silu i svobodu , Devid RichoДэвид Ричо
Артикул: 1513621
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Ia — khoziain svoikh emotsii: kak upravliat' trevogoi i nakhodit' spokoistvie , Viktoriia ShimanskaiaВиктория Шиманская
Артикул: 1507143
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Мама-гений. Как меньше делать и больше успевать
Mama-genii. Kak men'she delat' i bol'she uspevat' , Kendra AdachiКендра Адачи
Артикул: 1513505
$22.45
Доставка за 14–20 дней
