Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Бенжамин

Автор: Харди Бенжамин

Артикул: 1489811
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
SKU: VV1489811
ISBN: 9785042048944

Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $15.86

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Я больше не хочу быть эмпатом.Как с эмоц(6314)мяг

Ia bol'she ne khochu byt' empatom.Kak s emots(6314)miag , Nort Ora
Норт Ора

Артикул: 1520876

$39.55

Доставка за 14–20 дней

Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Vorkbuk. Peresobrat' zhizn' za 30 dnei , Deinogalerian Vera
Дейногалериан Вера

Артикул: 1509656

$21.77

Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя собака! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев

Kurinyi bul'on dlia dushi. Ne mogu poverit', chto eto sdelala moia sobaka! 101 istoriia ob udivitel'nykh vykhodkakh liubimykh pitomtsev , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Kvasha Dzhennifer
Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Кваша Дженнифер

Артикул: 1514999

$18.26

Доставка за 14–20 дней