С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством - Горюнова Нази Ахмедовна
Автор: Горюнова Нази Ахмедовна
Артикул: 1499977
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1499977
ISBN: 9785041995447
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1499977
Серия: Книги-мотиваторы
SKU: VV1499977
ISBN: 9785041995447
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Похожие товары
Психоаналитическая диагностика; Формулирование психоаналитического случая (комплект из 2-х книг)
Psikhoanaliticheskaia diagnostika; Formulirovanie psikhoanaliticheskogo sluchaia (komplekt iz 2-kh knig) , Mak-Vil'iams N.Мак-Вильямс Н.
Артикул: 1514353
$106.88
Доставка за 14–20 дней
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Psikhologiia vesa. Innovatsionnyi vzgliad na telo , Lazareva Iu.V.Лазарева Ю.В.
Артикул: 1509534
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием (издание 2-е, исправленное)
Chto-to ne tak s Gelvinami. Ideal'naia sem'ia, razrushennaia bezumiem (izdanie 2-e, ispravlennoe) , Kolker RobertКолкер Роберт
Артикул: 1528206
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Tvoi vnutrennii svet. Ot neuverennosti i somnenii k garmonii i samouvazheniiu , Iun KhongiunЮн Хонгюн
Артикул: 1507068
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537096
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Лабиринт души + Маленький принц и его роза. Терапевтические сказки (комплект из 2-х книг)
Labirint dushi + Malen'kii prints i ego roza. Terapevticheskie skazki (komplekt iz 2-kh knig) , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Артикул: 1510522
$53.67
Доставка за 14–20 дней
Нежность деталей. Набор стикеров А5 от Ольги Примаченко (5 листов стикеров)
Nezhnost' detalei. Nabor stikerov A5 ot Ol'gi Primachenko (5 listov stikerov) , Primachenko Ol'ga ViktorovnaПримаченко Ольга Викторовна
Артикул: 1503780
$13.15
Доставка за 14–20 дней
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Chuvstvo sobstvennoi tsennosti. Samotsennost' kak put' k svobode, uverennosti i podderzhke , Veronika KhlebovaВероника Хлебова
Артикул: 1528602
$23.62
Доставка за 14–20 дней