С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством - Горюнова Нази Ахмедовна
S toboi vse v poriadke. Kak zhit', a ne vyzhivat' s trevozhnym rasstroistvom
Горюнова Нази Ахмедовна (Goriunova Nazi Akhmedovna)
Item ID : 1499977
Seria : Книги-мотиваторы
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Горюнова Нази Ахмедовна (Goriunova Nazi Akhmedovna)
Item ID : 1499977
Seria : Книги-мотиваторы
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.62
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Related products
Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
Otravliaiushchii effekt. Kak zashchitit'sia ot toksichnykh liudei , Kongost Sil'viiaКонгост Сильвия
Item: 1509704
$12.87
shipped in 14-16 days
Воспитание сердцем. Без правил и условий. Покетбук
Vospitanie serdtsem. Bez pravil i uslovii. Poketbuk , Kon Al'fiКон Альфи
Item: 1513506
$17.09
shipped in 14-16 days
В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам
V zazerkal'e dushi. Terapevticheskie skazki dlia vzroslykh o tom, kak sbrosit' s dushi koliuchki, poliubit' svoe otrazhenie i rassadit' emotsii po polochkam , Dasha DollishДаша Dollish
Item: 1501891
$22.84
shipped in 14-16 days
Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду
Lavandovaia kniga. Pritchi-ozareniia, kotorye podariat umirotvorenie i nadezhdu , Kir'ianova AnnaКирьянова Анна
Item: 1514862
$26.59
shipped in 14-16 days
Сила Амбиций: формула достижения невозможного
Sila Ambitsii: formula dostizheniia nevozmozhnogo , Starovoitova Alisa Evgen'evnaСтаровойтова Алиса Евгеньевна
Item: 1513475
$25.34
shipped in 14-16 days
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Put' Shaolinia. Kak drevnie znaniia pomogaiut nam obresti vnutrenniuiu silu , Shi Khen IШи Хен И
Item: 1508887
$28.30
shipped in 14-16 days
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Bella Figura, ili Ital'ianskaia filosofiia schast'ia. Kak ia pereekhala v Italiiu, oshchutila vkus zhizni i vliubilas' , Kamin MokhammadiКамин Мохаммади
Item: 1513589
$13.65
shipped in 14-16 days
Как быть, когда все не так, как хочется
Kak byt', kogda vse ne tak, kak khochetsia , Sviiash AleksandrСвияш Александр
Item: 1510230
$19.09
shipped in 14-16 days