Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде - Саймон Джули М.
Автор: Саймон Джули М.
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вы часто замечаете, что тянетесь к еде не из-за голода, а чтобы заглушить стресс, тревогу, грусть или чувство одиночества, вероятно, это связано с нарушением пищевого поведения. Эмоциональное переедание — не просто вредная привычка, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который кажется единственно доступным.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Похожие товары
Большая кругосветная медитация. Шаг за шагом: 7 лет, 6 континентов, 45 000 километров
Bol'shaia krugosvetnaia meditatsiia. Shag za shagom: 7 let, 6 kontinentov, 45 000 kilometrov , Tom TurchichТом Турчич
Артикул: 1624934
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Таблицы Шульте + Лабиринты. Активный тренажёр для развития интеллекта, внимания и памяти
Tablitsy Shul'te + Labirinty. Aktivnyi trenazher dlia razvitiia intellekta, vnimaniia i pamiati , Moguchii AntonМогучий Антон
Артикул: 1537003
$17.95
Доставка за 14–20 дней
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
12 mesiatsev zaboty o sebe. Kniga-plan na kazhdyi mesiats, kotoraia sdelaet vashu zhizn' luchshe , Maddoks LiusiМаддокс Люси
Артикул: 1528802
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Raskras' svoi emotsii. Kniga-raskraska dlia osoznaniia i upravleniia emotsional'nym sostoianiem , Shevchenko Margarita AleksandrovnaШевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1528958
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Pochemu ia delaiu eto. Kak raspoznat' svoi psikhologicheskie zashchity i nauchit'sia spravliat'sia s nepriiatnymi emotsiiami i posledstviiami detskikh travm , Burgo DzhozefБурго Джозеф
Артикул: 1539229
$14.35
Доставка за 14–20 дней
Будь готов! Практическое руководство по безопасности и самозащите. Для мальчиков-подростков
Bud' gotov! Prakticheskoe rukovodstvo po bezopasnosti i samozashchite. Dlia mal'chikov-podrostkov , Nosov SergeiНосов Сергей
Артикул: 1551279
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства
Kogda rebenok eshche ne mozhet ob'iasnit'. Kak poniat' nastoiashchie prichiny detskikh kaprizov, isterik i upriamstva , Shvartsl'miuller KlaudiiaШварцльмюллер Клаудия
Артикул: 1617629
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Все, что я не сказала маме. Блокнот, который выдержит твои страхи
Vse, chto ia ne skazala mame. Bloknot, kotoryi vyderzhit tvoi strakhi
Артикул: 1537183
$10.58
Доставка за 14–20 дней