Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде - Саймон Джули М.
Автор: Саймон Джули М.
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вы часто замечаете, что тянетесь к еде не из-за голода, а чтобы заглушить стресс, тревогу, грусть или чувство одиночества, вероятно, это связано с нарушением пищевого поведения. Эмоциональное переедание — не просто вредная привычка, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который кажется единственно доступным.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Похожие товары
Мой Эдем. Как вера и любовь помогают обрести свой маленький рай на земле
Moi Edem. Kak vera i liubov' pomogaiut obresti svoi malen'kii rai na zemle , Anenburg AnastasiiaАненбург Анастасия
Артикул: 1532516
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной
Snezhnoe schast'e. Kogda za oknom temno i kholodno, ukutaisia v liubimyi pled, zavari chai i nasladis' tishinoi , Leibovits KariЛейбовиц Кари
Артикул: 1527481
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова
Zametki neispravimoi optimistki. O tom, kak kopit' ne den'gi, a vpechatleniia, nariazhat'sia bez povoda i vliubliat'sia snova i snova , Subbotina Dar'iaСубботина Дарья
Артикул: 1528758
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Ненасильственное общение в повседневной жизни: Практические инструменты для безконфликтного общения
Nenasil'stvennoe obshchenie v povsednevnoi zhizni: Prakticheskie instrumenty dlia bezkonfliktnogo obshcheniia , Rozenberg MarshallРозенберг Маршалл
Артикул: 1530757
$61.17
Доставка за 14–20 дней
Маяк моей души. Дневник самоценности. Как разбудить внутренний свет, который не гаснет даже в шторм
Maiak moei dushi. Dnevnik samotsennosti. Kak razbudit' vnutrennii svet, kotoryi ne gasnet dazhe v shtorm , Danilenko Iuliia VladimirovnaДаниленко Юлия Владимировна
Артикул: 1526555
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Три чашки чая (2-е издание, исправленное)
Tri chashki chaia (2-e izdanie, ispravlennoe) , Mortenson Greg, Relin Devid OliverМортенсон Грег, Релин Дэвид Оливер
Артикул: 1531891
$14.13
Доставка за 14–20 дней
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ostav' depressiiu v proshlom. Koreiskaia metodika po bor'be s apatiei, bespokoistvom i plokhim nastroeniem , Kim AraКим Ара
Артикул: 1531601
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Revnuiu, potomu chto liubliu. Kak ispol'zovat' silu revnosti, chtoby stat' blizhe , Skripnichenko-Buzhinskaia Olesia SergeevnaСкрипниченко-Бужинская Олеся Сергеевна
Артикул: 1525223
$22.94
Доставка за 14–20 дней