Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде - Саймон Джордж Томас
Автор: Саймон Джордж Томас
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1525214
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1525214
ISBN: 9785042175626
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вы часто замечаете, что тянетесь к еде не из-за голода, а чтобы заглушить стресс, тревогу, грусть или чувство одиночества, вероятно, это связано с нарушением пищевого поведения. Эмоциональное переедание — не просто вредная привычка, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который кажется единственно доступным.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Похожие товары
Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться
Zavtra budet seks. Chto izmenitsia v vashei posteli, esli vy perestanete stesniat'sia , Markus B.Маркус Б.
Артикул: 1533506
$27.30
Доставка за 14–20 дней
8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь чувства в отношениях
8 pravil liubvi. Nastroit' serdtse na liubov' i sberech' chuvstva v otnosheniiakh , Shetti D.Шетти Д.
Артикул: 1532549
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti. Kompleksnoe rukovodstvo po ACT dlia praktikuiushchikh spetsialistov , Timoti Gordon, Dzhessika BorushokТимоти Гордон, Джессика Борушок
Артикул: 1660898
$43.95
Доставка за 1–3 дня
Ицхак Адизес. Лучшее
Itskhak Adizes. Luchshee , Adizes Itskhak KalderonАдизес Ицхак Калдерон
Артикул: 1551056
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Vysypat'sia vozmozhno. Glavnaia kniga o tom, kak perestat' borot'sia s narusheniiami sna i vernut' sebe sily i energiiu , Darvall-Smit Kh.Дарвалл-Смит Х.
Артикул: 1654472
$39.95
Доставка за 1–3 дня
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче
Pochemu ia vse vremia viniu sebia. Ukrotit' vnutrennego kritika i byt' k sebe miagche , Kho Giu KhenХо Гю Хён
Артикул: 1538032
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Человек как автор самого себя
Chelovek kak avtor samogo sebia , Nizovskikh N. A.Низовских Н. А.
Артикул: 1585082
$78.60
Доставка за 14–20 дней