Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети - Карла Наумбург

Яркая, интересная и наполненная добротой книга от автора международного бестселлера "Как перестать срываться на детей", которая поддержит родителя и поможет ему поверить в свои силы.

Если вам кажется, что вы плохой родитель, - вы не одиноки. Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день готовить домашние ужины, никак не получается приучить ребенка к горшку - и кажется, что это провал. "Почему у других все получается, а у меня нет?" - наверняка так думали хотя бы раз в жизни почти все, кто воспитывает детей.
На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь. Карла Наумбург - доктор наук, эксперт по воспитанию - написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя.
Эта книга поможет родителям перестать испытывать чувство вины и думать, что они не справляются со своими обязанностями. Автор предлагает простую, но жизненно важную практику сочувствия к себе, которая поможет:

- мыслить ясно;
- преодолевать сложные эмоции;
- укрепить отношения с детьми;
- успокоить внутренний голос;
- усмирить страхи и чувство вины;
- избавиться от саморазрушительного мышления;
- относиться к себе и детям с добротой и терпением;
- чувствовать себя уверенно и спокойно.

Истории из жизни автора и ее пациентов делают книгу доступной и понятной для читателя.

Для кого эта книга:

Книга будет полезна всем родителям, независимо от того, сколько у них детей и какого они возраста.