Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием - Шевченко Маргарита Александровна
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Похожие товары
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь
My s toboi odnoi krovi. Kak otnosheniia s brat'iami i sestrami vliiaiut na nas i nashu zhizn' , Aleksandrova Inna SergeevnaАлександрова Инна Сергеевна
Артикул: 1617640
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1534327
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Антистресс гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Antistress garmoniia vnutri: 7 putei i 5 dorog skvoz' chashchu iz trevog , Gurion D.Гурион Д.
Артикул: 1617844
$25.54
Доставка за 14–20 дней
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Ty mozhesh' bol'she, chem ty dumaesh' , Tomas ArmstrongТомас Армстронг
Артикул: 1604134
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Seksual'nyi intellekt. Kakov vash SQ i pochemu on vazhnee tekhniki? , Kliain MartiКляйн Марти
Артикул: 1537128
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Артикул: 1619253
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Чтение как сверхсила. 8 способностей, которые вы разовьете благодаря книгам
Chtenie kak sverkhsila. 8 sposobnostei, kotorye vy razov'ete blagodaria knigam , Takuia ChidaТакуя Чида
Артикул: 1625456
$27.13
Доставка за 14–20 дней
Клуб 5 часов утра. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой феррари
Klub 5 chasov utra. Sekret lichnoi effektivnosti ot monakha, kotoryi prodal svoi ferrari , Sharma RobinШарма Робин
Артикул: 1550289
$33.95
Доставка за 1–3 дня