Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.47
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Похожие товары
Навыки выживания в дикой природе: Карманное руководство
Navyki vyzhivaniia v dikoi prirode: Karmannoe rukovodstvo , Iarin MikhailЯрин Михаил
Артикул: 1532657
$21.00
Доставка за 14–20 дней
Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить
Ia ne boius' staret'. Kak priniat' i poliubit' to, chto nevozmozhno otmenit' , Khaidenraikh E.Хайденрайх Э.
Артикул: 1532499
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Sledui za soboi. Poniat' sebia, chtoby naiti pravil'nyi put' , Shtal' StefaniШталь Стефани
Артикул: 1531599
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Bez paniki, u menia est' plan. Koreiskoe iskusstvo dostigat' liubykh tselei v lichnoi zhizni i na rabote , Li S.Ли С.
Артикул: 1550929
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить 2-е издание, дополненное и переработанное
Lovushka schast'ia. Kak perestat' perezhivat' i nachat' zhit' 2-e izdanie, dopolnennoe i pererabotannoe , Kherris RassХэррис Расс
Артикул: 1613594
$19.80
Доставка за 14–20 дней
За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
Za sekundu do: kak mozg konstruiruet budushchee, kotoroe stanovitsia nastoiashchim , Deniel IonДэниел Йон
Артикул: 1538050
$36.20
Доставка за 14–20 дней
Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость
Nadezhnaia liubov'. Kak sozdat' otnosheniia, gde est' doverie, bezopasnost' i nastoiashchaia blizost' , Kaskarra M.Каскарра М.
Артикул: 1550957
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Seksual'nyi intellekt. Kakov vash SQ i pochemu on vazhnee tekhniki? , Kliain MartiКляйн Марти
Артикул: 1537128
$29.80
Доставка за 14–20 дней