Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием - Шевченко М.А.
Автор: Шевченко М.А.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$18.16
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Похожие товары
Самый богатый человек в Вавилоне. Простая система управления финансами. 365 богатых дней
Samyi bogatyi chelovek v Vavilone. Prostaia sistema upravleniia finansami. 365 bogatykh dnei
Артикул: 1532276
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Очень взрослые дела. Руководство по выживанию для двадцатилетних
Ochen' vzroslye dela. Rukovodstvo po vyzhivaniiu dlia dvadtsatiletnikh , Vu T.Ву Т.
Артикул: 1549153
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению
Osmyslennaia zhizn'. Skvoz' strakhi – k svoemu prednaznacheniiu , Khollis DzheimsХоллис Джеймс
Артикул: 1617391
$24.08
Доставка за 14–20 дней
Лабиринты материнской любви. Все самые сложные вопросы
Labirinty materinskoi liubvi. Vse samye slozhnye voprosy , Nekrasov A.A.Некрасов А.А.
Артикул: 1534029
$27.85
Доставка за 14–20 дней
Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом
Almaznyi Ogranshchik 2.0. Novyi podkhod k upravleniiu zhizn'iu i biznesom , Rouch M.Роуч М.
Артикул: 1617255
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Разлуки не будет: как пережить страдания или смерть близких и другие кризисные ситуации
Razluki ne budet: kak perezhit' stradaniia ili smert' blizkikh i drugie krizisnye situatsii
Артикул: 1531489
$28.13
Доставка за 14–20 дней
Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
Ty ne lenivyi! Prakticheskoe rukovodstvo po povysheniiu motivatsii , Chudnovets I.G.Чудновец И.Г.
Артикул: 1619101
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Вредная самооценка. Как перестать оценивать себя и начать жить. Методы рационально-эмоционально-поведенческой терапии
Vrednaia samootsenka. Kak perestat' otsenivat' sebia i nachat' zhit'. Metody ratsional'no-emotsional'no-povedencheskoi terapii , Ellis Al'bertЭллис Альберт
Артикул: 1539386
$18.16
Доставка за 14–20 дней