Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием - Шевченко Маргарита Александровна
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1528958
Серия: Рисуночные тесты
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Похожие товары
Взрослая жизнь и прочие приятности. Комикс для тех, кто устал, но держится на плаву
Vzroslaia zhizn' i prochie priiatnosti. Komiks dlia tekh, kto ustal, no derzhitsia na plavu , Bashirova Arina IgorevnaБаширова Арина Игоревна
Артикул: 1534490
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Antistress propisi i raskraska. Pishi i risui, kogda trevozhno. Po metodu art-terapii
Артикул: 1537000
$12.22
Доставка за 14–20 дней
Сила сказки. Добрые послания, которые помогают ребенку верить в себя, чувствовать свою ценность и находить внутреннюю силу (для детей 3-8 лет) Ч. 1
Sila skazki. Dobrye poslaniia, kotorye pomogaiut rebenku verit' v sebia, chuvstvovat' svoiu tsennost' i nakhodit' vnutrenniuiu silu (dlia detei 3-8 let) Ch. 1 , Vaiakanti AnitaВайаканти Анита
Артикул: 1531700
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Поддерживать, а не воспитывать. Дать опору ребенку, чтобы он вырос самостоятельным и стойким
Podderzhivat', a ne vospityvat'. Dat' oporu rebenku, chtoby on vyros samostoiatel'nym i stoikim , Dzhi Na IangДжи На Янг
Артикул: 1549206
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Ты как вино — с годами только лучше
Ty kak vino — s godami tol'ko luchshe , Rozenblatt RodzherРозенблатт Роджер
Артикул: 1537961
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Измените мысли - изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости ДАО
Izmenite mysli - izmenitsia i zhizn'. Osoznannyi podkhod k drevnei mudrosti DAO , Daier Uein UolterДайер Уэйн Уолтер
Артикул: 1537884
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Спите как пещерный человек: Древняя мудрость
Spite kak peshchernyi chelovek: Drevniaia mudrost' , Van De Laar MereinВан Де Лаар Мерейн
Артикул: 1533804
$32.12
Доставка за 14–20 дней
Русская душа. Метафорические карты для любителей книжной классики
Russkaia dusha. Metaforicheskie karty dlia liubitelei knizhnoi klassiki , Snyt' SashaСныть Саша
Артикул: 1533378
$31.54
Доставка за 14–20 дней