Психологические прописи для тревожных - Берк Екатерина Максимовна
Автор: Берк Екатерина Максимовна
Артикул: 1617285
Серия: Тесты и терапия
SKU: VV1617285
ISBN: 9785171839819
Количество страниц: 64
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1617285
Серия: Тесты и терапия
SKU: VV1617285
ISBN: 9785171839819
Количество страниц: 64
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$11.37
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. «Психологические прописи для тревожных» помогут вам: • снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение; • поверить в свою способность справляться с неопределенностью; • научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости. И помните, что ежедневное, медленное прописывание аффирмаций — это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные связи и заменить автоматические тревожные паттерны на поддерживающие убеждения. Откройте дверь в мир спокойствия и заботы о себе!
Похожие товары
Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Kak vyrabatyvat' uverennost' v sebe i vliiat' na liudei, vystupaia publichno , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1623203
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Сверхновая. Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему
Sverkhnovaia. Metod glubinnogo pererozhdeniia zhenshchiny: vyiti iz porochnogo kruga zhertvennosti i vygoraniia, poznat' ten' i nachat' zhit' po-nastoiashchemu , Irina StoianovskaiaИрина Стояновская
Артикул: 1619066
$26.78
Доставка за 14–20 дней
49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
49 zakonov schast'ia: prakticheskoe rukovodstvo k uspeshnoi i legkoi zhizni , Gasparov ArtГаспаров Арт
Артикул: 1621075
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым
Skorostnaia polosa millionera. Kak razbogatet' bystro i vyiti na pensiiu molodym , DeMarko Em-DzheiДеМарко Эм-Джей
Артикул: 1623213
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели
Zrelaia liubov'. Kak sokhranit' blizost' i ne poteriat' sebia, kogda babochki uleteli , Kuntse Khol'gerКунце Хольгер
Артикул: 1619241
$14.13
Доставка за 14–20 дней
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
Menia ne nado, a ia est'. Kak preodolet' travmu otverzheniia i vernut' uvazhenie k sebe , Prokhorova Ol'ga AleksandrovnaПрохорова Ольга Александровна
Артикул: 1619280
$24.79
Доставка за 14–20 дней
МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью
MY: 9 printsipov liubvi, vedushchikh k schast'iu , Anderson Dzh., Nadel' Dzh.Андерсон Дж., Надель Дж.
Артикул: 1622319
$30.76
Доставка за 14–20 дней
Утешение природой
Uteshenie prirodoi , Agusti L.Агусти Л.
Артикул: 1622325
$30.76
Доставка за 14–20 дней