Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой - Сафин А.Р.
Автор: Сафин А.Р.
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 46125
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 46125
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Похожие товары
Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования
Stoitsizm kak obraz zhizni. 52 nedeli samosovershenstvovaniia
Артикул: 1533528
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Письма к дочери. Слова, которые обнимают
Pis'ma k docheri. Slova, kotorye obnimaiut , Sonkhva KanСонхва Кан
Артикул: 1538918
$34.89
Доставка за 14–20 дней
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче
Pochemu ia vse vremia viniu sebia. Ukrotit' vnutrennego kritika i byt' k sebe miagche , Kho Giu KhenХо Гю Хён
Артикул: 1538032
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Kazhdyi den' na 100%. Kak s pomoshch'iu povedencheskikh nauk upravliat' vnimaniem, energiei i nastroeniem
Артикул: 1549181
$30.51
Доставка за 14–20 дней
Психология продаж. Самый эффективный подход к увеличению количества сделок
Psikhologiia prodazh. Samyi effektivnyi podkhod k uvelicheniiu kolichestva sdelok , Treisi BraianТрейси Брайан
Артикул: 1613544
$26.05
Доставка за 14–20 дней
Воспитание и развитие ребенка от года до 13 лет
Vospitanie i razvitie rebenka ot goda do 13 let , Surkova Larisa MikhailovnaСуркова Лариса Михайловна
Артикул: 1548881
$33.22
Доставка за 14–20 дней
Квантовая психология: ключи к твоей реальности
Kvantovaia psikhologiia: kliuchi k tvoei real'nosti , Sukhinina M.A.Сухинина М.А.
Артикул: 1534474
$36.94
Доставка за 14–20 дней
Как перестать беспокоиться и начать жить
Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1617267
$19.89
Доставка за 14–20 дней