Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой - Сафин А.Р.
Автор: Сафин А.Р.
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Похожие товары
Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
Metod parnogo tantsa. Kak sozdat' garmoniiu v otnosheniiakh i dvigat'sia po zhizni v odnom ritme , Garriga Zh.Гаррига Ж.
Артикул: 1538028
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Zhenshchina, u kotoroi est' granitsy. Kak nauchit'sia govorit' “net” bez chuvstva viny i ostavat'sia v garmonii s soboi i drugimi , Makhmutova NadezhdaМахмутова Надежда
Артикул: 1534463
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Seksual'nyi intellekt. Kakov vash SQ i pochemu on vazhnee tekhniki? , Kliain MartiКляйн Марти
Артикул: 1537128
$31.59
Доставка за 14–20 дней
Как общаться с тем или иным знаком зодиака, чтобы всегда оставаться в выигрыше
Kak obshchat'sia s tem ili inym znakom zodiaka, chtoby vsegda ostavat'sia v vyigryshe , Pimenova T. M., Rodin I. O.Пименова Т. М., Родин И. О.
Артикул: 1559187
$103.36
Доставка за 14–20 дней
Самое главное. Как перестать беспокоиться и начать жить
Samoe glavnoe. Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1551127
$13.35
Доставка за 14–20 дней
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Stradaiu, no ostaius'. Vorkbuk, kotoryi pomozhet osoznat' svoiu svobodu i vybrat' sebia , Gaverdovskaia PolinaГавердовская Полина
Артикул: 1619304
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Depressiia i vygoranie. Kak poniat' istinnye prichiny plokhogo nastroeniia i izbavit'sia ot nikh , Bernkhardt KlausБернхардт Клаус
Артикул: 1537166
$19.09
Доставка за 14–20 дней
Как перестать сидеть в гаджетах
Kak perestat' sidet' v gadzhetakh , Chesnova IrinaЧеснова Ирина
Артикул: 1550183
$19.95
Доставка за 1–3 дня