Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой - Сафин Альберт Рауисович
Автор: Сафин Альберт Рауисович
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1533484
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
SKU: VV1533484
ISBN: 9785042259203
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
"Поддержка на каждый день" — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Похожие товары
Законы победителей (тв.обл)
Zakony pobeditelei (tv.obl) , Shefer BodoШефер Бодо
Артикул: 1536328
$35.21
Доставка за 14–20 дней
О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость
O chem sniatsia sny? Kak s pomoshch'iu snovidenii luchshe poniat' sebia i obresti vnutrenniuiu ustoichivost' , Tabolina Olesia VladimirovnaТаболина Олеся Владимировна
Артикул: 1533773
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Завтра будет секс. Что изменится в вашей постели, если вы перестанете стесняться
Zavtra budet seks. Chto izmenitsia v vashei posteli, esli vy perestanete stesniat'sia , Markus Bat ShevaМаркус Бат Шева
Артикул: 1533506
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги
Chitai ne khochu. Chto meshaet rebenku poliubit'? knigi , Rappoport K.Раппопорт К.
Артикул: 1537089
$12.12
Доставка за 14–20 дней
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Sila uverennosti v sebe. Sekretnoe oruzhie dlia dostizheniia uspekha , Treisi BraianТрейси Брайан
Артикул: 1537170
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Оригинальное издание
Kak vyrabatyvat' uverennost' v sebe i vliiat' na liudei, vystupaia publichno. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537193
$10.84
Доставка за 14–20 дней
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Tam, gde konchaetsia trevoga. Psikhologicheskii roman-terapiia o svobode, kotoruiu obretaet chelovek, izbavliaias' ot trevozhnosti, strakhov i panicheskikh atak , Fedorenko PavelФедоренко Павел
Артикул: 1534085
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Теория пузырей с опорой на жизнь. Совершенствуйтесь с помощью теории пузырей для непрерывного развития и счастливой жизни
Teoriia puzyrei s oporoi na zhizn'. Sovershenstvuites' s pomoshch'iu teorii puzyrei dlia nepreryvnogo razvitiia i schastlivoi zhizni , Al' Zaruni Akhmed Abdul RakhimАль Заруни Ахмед Абдул Рахим
Артикул: 1537391
$52.08
Доставка за 14–20 дней