Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору - Анна Де Симоне, Анна Мария Сепе
Автор: Анна Де Симоне, Анна Мария Сепе
Артикул: 1424251
Серия: Почему-терапия
SKU: VV1424251
ISBN: 9785002141821
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1424251
Серия: Почему-терапия
SKU: VV1424251
ISBN: 9785002141821
Количество страниц: 224
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия — но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново...Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги — создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor — предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать:— дадите старт изменениям, о которых давно мечтали;— избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности;— выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение;— научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями;— превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще);— будете выбирать сами, а не оглядываться на других;— создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями.Для кого книга:Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни.Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.
Похожие товары
Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист
Enneagramma. Tip 6. Loialist , Neapolitanskii S.M.Неаполитанский С.М.
Артикул: 1466911
$15.90
Доставка за 14–20 дней
Цветок мудрости. Уникальная система самопознания на основе астропсихологии, нумерологии и ароматерапии
Tsvetok mudrosti. Unikal'naia sistema samopoznaniia na osnove astropsikhologii, numerologii i aromaterapii , Krokina Kseniia MikhailovnaКрокина Ксения Михайловна
Артикул: 1442804
$37.85
Доставка за 14–20 дней
Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием
Terapiia denezhnogo myshleniia. Kak povysit' uroven' dostatka, upravliaia podsoznaniem , Kozlov Aleksei AlekseevichКозлов Алексей Алексеевич
Артикул: 1442057
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Кинетический интеллект
Kineticheskii intellekt , Dement'ev Mikhail AleksandrovichДементьев Михаил Александрович
Артикул: 1462463
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Liubov' manipuliatora: kak ne byt' igrushkoi v chuzhikh rukakh i vybrat'sia iz toksichnykh otnoshenii , Anastasiia BalashovaАнастасия Балашова
Артикул: 1503335
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Поймать лжеца
Poimat' lzhetsa , Mart'ianova L.M.Мартьянова Л.М.
Артикул: 1427627
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Tselitel'naia sila bezdel'ia. Kak otdykhat' bez ugryzeniia sovesti , Zrobim AnnaЗробим Анна
Артикул: 1450553
$24.12
Доставка за 14–20 дней
24 часа до собеседования. Карьерный консультант в твоем кармане
24 chasa do sobesedovaniia. Kar'ernyi konsul'tant v tvoem karmane , Iunusova Ekaterina Ramil'evnaЮнусова Екатерина Рамильевна
Артикул: 1503838
$23.98
Доставка за 14–20 дней
