Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием - Орли Ю.Л.
Автор: Орли Ю.Л.
Артикул: 1655334
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1655334
ISBN: 9785171858254
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1655334
Серия: Психология. Практика
SKU: VV1655334
ISBN: 9785171858254
Количество страниц: 96
Обложка: Paperback
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.89
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие «Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием» – это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны. • Опросник для выявления панических атак • 7 глубинных техник и дыхательные упражнения • Суть панических атак • Выполнение в комфортном режиме Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики. Превратите страх в силу – работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!
Похожие товары
Долги тают на глазах. Стратегия быстрого избавления от финансового ярма
Dolgi taiut na glazakh. Strategiia bystrogo izbavleniia ot finansovogo iarma , Davlatov S.Давлатов С.
Артикул: 1661069
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
Tsel'naia zhizn'. Glavnye navyki dlia dostizheniia vashikh tselei , Kenfild D., Khansen M.V., Kh'iuitt L.Кэнфилд Д., Хансен М.В., Хьюитт Л.
Артикул: 1660804
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Магия архетипов. Дементоры и патронусы: темная и светлая стороны нашей психики
Magiia arkhetipov. Dementory i patronusy: temnaia i svetlaia storony nashei psikhiki , Shestak-Galimov R.Шестак-Галимов Р.
Артикул: 1664777
$27.85
Доставка за 14–20 дней
Самурай без меча (интегр.пер.)
Samurai bez mecha (integr.per.) , Masao KitamiМасао Китами
Артикул: 1656358
$37.95
Доставка за 1–3 дня
Чудо самоутешения: Как найти себя в простых радостях жизни
Chudo samoutesheniia: Kak naiti sebia v prostykh radostiakh zhizni , Rober M.Робер М.
Артикул: 1657723
$25.54
Доставка за 14–20 дней
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti. Kompleksnoe rukovodstvo po ACT dlia praktikuiushchikh spetsialistov , Timoti Gordon, Dzhessika BorushokТимоти Гордон, Джессика Борушок
Артикул: 1660898
$43.95
Доставка за 1–3 дня
Переиграть абьюзера. Как распознать психологического хищника и обрести свободу
Pereigrat' ab'iuzera. Kak raspoznat' psikhologicheskogo khishchnika i obresti svobodu , Bokareva VeraБокарева Вера
Артикул: 1664110
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Боевое НЛП.Техники и модели скрытых ман(экопокет)
Boevoe NLP.Tekhniki i modeli skrytykh man(ekopoket) , Pelekhatyi M. M., Spiritsa E. V.Пелехатый М. М., Спирица Е. В.
Артикул: 1660944
$29.95
Доставка за 1–3 дня