Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Чжен Йен Кан
Автор: Чжен Йен Кан
Артикул: 1396091
Серия: Психология. Cам себе коуч
SKU: VV1396091
ISBN: 9785041740146
Количество страниц: 144
Обложка: Hardcover
Год: 44950
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1396091
Серия: Психология. Cам себе коуч
SKU: VV1396091
ISBN: 9785041740146
Количество страниц: 144
Обложка: Hardcover
Год: 44950
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$19.09
Not In Stock
Краткая аннотация
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.
Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным "я".
Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.
Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным "я".
Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.
Похожие товары
Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношения
Ia tebe doveriaiu. Kak luchshe razbirat'sia v liudiakh, chtoby postroit' nadezhnye otnosheniia
Артикул: 1538020
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Как управлять собой и другими с помощью НЛП. Книга для начинающих (шрифтовая обложка)
Kak upravliat' soboi i drugimi s pomoshch'iu NLP. Kniga dlia nachinaiushchikh (shriftovaia oblozhka) , Bakirov A.K.Бакиров А.К.
Артикул: 1505478
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Emotsional'nyi bagazh. Kak nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i perestat' kontsentrirovat'sia na negative , Dittmar VivianДиттмар Вивиан
Артикул: 1482248
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Будь готов! Практическое руководство по безопасности и самозащите. Для мальчиков-подростков
Bud' gotov! Prakticheskoe rukovodstvo po bezopasnosti i samozashchite. Dlia mal'chikov-podrostkov , Nosov S.V.Носов С.В.
Артикул: 1551279
$21.80
Доставка за 14–20 дней
Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
Chitatel' na kushetke. Manii, prichudy i slabosti liubitelei chitat' knigi , Vitiello G.Витиелло Г.
Артикул: 1441969
$29.07
Доставка за 14–20 дней
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Chuvstva i emotsii. Kak poniat' strakh, podruzhit'sia s gnevom i razobrat'sia v tom, kak rabotaet liubov' , Oksanen E.O.Оксанен Е.О.
Артикул: 1481604
$24.74
Доставка за 14–20 дней
Как быть с собой, как быть с другими: устанавливаем экологичные границы (+ наклейки)
Kak byt' s soboi, kak byt' s drugimi: ustanavlivaem ekologichnye granitsy (+ nakleiki) , Viktorova O.A.Викторова О.А.
Артикул: 1524590
$26.65
Доставка за 14–20 дней
Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Neprotorennaia tropa. Novaia psikhologiia liubvi i dukhovnogo razvitiia , Pek Skott MorganПек Скотт Морган
Артикул: 1499883
$26.05
Доставка за 14–20 дней