Обрати внимание,благода.Семь правил и пр (6048)мяг - Вудард Гейл М.
Автор: Вудард Гейл М.
Артикул: 1484377
Серия: Психология
SKU: VV1484377
ISBN: 9785957360483
Количество страниц: 176
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1484377
Серия: Психология
SKU: VV1484377
ISBN: 9785957360483
Количество страниц: 176
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Весь(Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$31.08
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами - даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами - даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
Похожие товары
Калсарикянни: мое экспресс-счастье на каждый день
Kalsarikianni: moe ekspress-schast'e na kazhdyi den'
Артикул: 1510291
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Как общаться с поколением Альфа?
Kak obshchat'sia s pokoleniem Al'fa? , Li ChandzhuЛи Чанджу
Артикул: 1490331
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Роль личности в истории: современный взгляд: монография
Rol' lichnosti v istorii: sovremennyi vzgliad: monografiia , Dushkova Z.Душкова З.
Артикул: 1518726
$16.01
Доставка за 14–20 дней
Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное (4-е издание)
Bud' chudom. 50 urokov, kotorye pomogut tebe sdelat' nevozmozhnoe (4-e izdanie) , Brett ReginaБретт Регина
Артикул: 1524754
$22.45
Доставка за 14–20 дней
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
365 dnei samodistsipliny. God, kotoryi izmenit vashu zhizn' , Medouz MartinМедоуз Мартин
Артикул: 1506282
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
Mudrost' stoikov: praktiki dlia zhiznestoikosti, tochnosti i radosti , Sergei SukhovСергей Сухов
Артикул: 1527981
$28.65
Доставка за 14–20 дней
Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ у взрослых. Работа с исполнительной дисфункцией
Kognitivno-povedencheskaia terapiia SDVG u vzroslykh. Rabota s ispolnitel'noi disfunktsiei , Solanto M.V.Соланто М.В.
Артикул: 1498560
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог
Kak sozdat' svoi onlain-kurs, ili Sam sebe metodolog , Plotnikova AnastasiiaПлотникова Анастасия
Артикул: 1512988
$19.64
Доставка за 14–20 дней
