Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Бернс Дэвид Д.
Автор: Бернс Дэвид Д.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$37.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие товары
Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
Dedushka, ia tebia liubliu! Moia kniga o tebe
Артикул: 1494096
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Воспитай в себе лидера 2.0
Vospitai v sebe lidera 2.0 , Maksvell DzhonМаксвелл Джон
Артикул: 1452240
$22.72
Доставка за 14–20 дней
Я, которое ищет себя. Юнгианский путеводитель по бессознательному
Ia, kotoroe ishchet sebia. Iungianskii putevoditel' po bessoznatel'nomu , Verena KastВерена Каст
Артикул: 1625425
$32.59
Доставка за 14–20 дней
Ключи для счастья: 60 практик гармонизации души
Kliuchi dlia schast'ia: 60 praktik garmonizatsii dushi , Pravdina Natal'iaПравдина Наталья
Артикул: 1481602
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь
Vnutri sekty. Pochemu liudi popadaiut pod vliianie kul'tov i mozhno li im pomoch' , Vershinin M.V.Вершинин М.В.
Артикул: 1501938
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Shipy roditel'skoi liubvi. Poniat' postupki roditelei i dat' sebe vse, chto nedopoluchil v detstve , Vera IakupovaВера Якупова
Артикул: 1440838
$27.42
Доставка за 14–20 дней
Язык человеческого лица
Iazyk chelovecheskogo litsa , Lange FritsЛанге Фриц
Артикул: 1449253
$38.16
Доставка за 14–20 дней
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Tekhniki pre-ubezhdeniia. Kak poluchit' soglasie opponenta eshche do nachala peregovorov , Chaldini Robert B.Чалдини Роберт Б.
Артикул: 1451347
$24.08
Доставка за 14–20 дней