Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Д. Бернс
Автор: Дэвид Д. Бернс
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие товары
Наш дом говорит. Подсказки психолога и дизайнера интерьера
Nash dom govorit. Podskazki psikhologa i dizainera inter'era , Arapova ManuelaАрапова Мануэла
Артикул: 1470211
$14.35
Доставка за 14–20 дней
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
Roditel', otstan' ot sebia! Praktiki sochuvstviia dlia vsekh, u kogo est' deti , Karla NaumburgКарла Наумбург
Артикул: 1422654
$27.13
Доставка за 14–20 дней
10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой
10 duratskikh oshibok, kotorye sovershaiut zhenshchiny. Vziat' sebia v ruki i stat' schastlivoi , Lora ShlessingerЛора Шлессингер
Артикул: 1444409
$12.64
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1537131
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем (дополненное издание)
Kak stat' rebenku drugom, ostavaias' ego roditelem (dopolnennoe izdanie) , Solotova MarinaСолотова Марина
Артикул: 1455556
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
Net Ego, net problem. Chto buddisty znali o mozge ran'she vsekh uchenykh , Kris NibauerКрис Нибауэр
Артикул: 1446087
$33.95
Доставка за 1–3 дня
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Sverkh'estestvennyi razum. Kak obychnye liudi delaiut nevozmozhnoe s pomoshch'iu sily podsoznaniia , Dispenza DzhoДиспенза Джо
Артикул: 1424365
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения
Osoznannoe nepodchinenie: Kak reagirovat' na spornye rasporiazheniia , Cheileff AiraЧейлефф Айра
Артикул: 1423197
$15.92
Доставка за 14–20 дней