Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Бернс Дэвид Д.
Автор: Бернс Дэвид Д.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие товары
Не ищите апельсины в черничном поле. Сборник озарений о том, что действительно важно #1
Ne ishchite apel'siny v chernichnom pole. Sbornik ozarenii o tom, chto deistvitel'no vazhno #1 , Streleki DzhonСтрелеки Джон
Артикул: 1427738
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Original'noe izdanie , Karnegi D.Карнеги Д.
Артикул: 1537130
$11.41
Доставка за 14–20 дней
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Kupi sebe eti chertovy lilii. I drugie tselitel'nye ritualy dlia nastroiki svoei zhizni , Shuster T.Шустер Т.
Артикул: 1457211
$18.55
Доставка за 14–20 дней
Зеркальное мышление: как ролевые модели делают нас
Zerkal'noe myshlenie: kak rolevye modeli delaiut nas , Merden F.Мёрден Ф.
Артикул: 1484477
$44.10
Доставка за 14–20 дней
Ваш уникальный стиль фасилитации
Vash unikal'nyi stil' fasilitatsii , Mindell E.Минделл Э.
Артикул: 1520441
$102.65
Доставка за 14–20 дней
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Vnutrenniaia svoboda. Praktikum tonoplastiki , Levi V.L.Леви В.Л.
Артикул: 1442126
$23.53
Доставка за 14–20 дней
Память: как ее развивать, тренировать и использовать
Pamiat': kak ee razvivat', trenirovat' i ispol'zovat' , Atkinson Uil'iam UokerАткинсон Уильям Уокер
Артикул: 1519939
$20.95
Доставка за 1–3 дня
Управление гневом для всех.10 пров.страт.гне(6188)
Upravlenie gnevom dlia vsekh.10 prov.strat.gne(6188) , Tafreit Reimond Chip, Kassinov GovardТафрейт Реймонд Чип, Кассинов Говард
Артикул: 1520883
$25.36
Доставка за 14–20 дней