Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Д. Бернс
Автор: Дэвид Д. Бернс
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие товары
Стимпанк Таро
Stimpank Taro , Apaeva A.R.Апаева А.Р.
Артикул: 1457332
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Лавандовые чудеса и домик, где сбываются мечты
Lavandovye chudesa i domik, gde sbyvaiutsia mechty , Ania MatveevaАня Матвеева
Артикул: 1533344
$17.26
Доставка за 14–20 дней
Хроники абсурда
Khroniki absurda , Aleksandr RainАлександр Райн
Артикул: 1466184
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
Metod Mariny Meliia. Kak usilit' svoiu silu , Meliia MarinaМелия Марина
Артикул: 1476405
$28.95
Доставка за 1–3 дня
Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
Ty mozhesh' poliubit' sebia. Priniat' svoi slabosti, chtoby obresti uverennost' v sebe , Shtal' StefaniШталь Стефани
Артикул: 1481161
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Антрополог на Марсе
Antropolog na Marse , Saks OliverСакс Оливер
Артикул: 1453631
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Психоанализ и отсутствующая мать. От травмы к вере и доверию
Psikhoanaliz i otsutstvuiushchaia mat'. Ot travmy k vere i doveriiu , Shapira-Berman O.Шапира-Берман О.
Артикул: 1501556
$77.99
Доставка за 14–20 дней
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Vnutrennii kritik. Kak izbavit'sia ot negativnykh myslei i obresti uverennost' v sebe , Khaies StivenХайес Стивен
Артикул: 1496099
$35.00
Доставка за 14–20 дней