Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Бернс Дэвид Д.
Автор: Бернс Дэвид Д.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1416811
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
SKU: VV1416811
ISBN: 9785171522995
Количество страниц: 592
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$36.00
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие товары
Думай и богатей
Dumai i bogatei , Khill NapoleonХилл Наполеон
Артикул: 1418002
$14.69
Доставка за 14–20 дней
Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией
Fokus vmesto SDVG. Poshagovoe rukovodstvo po upravleniiu vnimaniem i kontsentratsiei , DandapaniДандапани
Артикул: 1537122
$15.40
Доставка за 14–20 дней
8 граней личности. Универс. мет. диагностики людей
8 granei lichnosti. Univers. met. diagnostiki liudei , Dubrovin K.Дубровин К.
Артикул: 1489921
$30.84
Доставка за 14–20 дней
Рожденные сердцем. Честная история приемного родительства
Rozhdennye serdtsem. Chestnaia istoriia priemnogo roditel'stva , Kuznetsova E.A.Кузнецова Е.А.
Артикул: 1466869
$27.85
Доставка за 14–20 дней
От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству
Ot kontrolia k doveriiu. Poshagovoe rukovodstvo po osoznannomu roditel'stvu , Tsabari ShefaliТсабари Шефали
Артикул: 1471854
$11.17
Доставка за 14–20 дней
Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты. Третье издание
Skorochtenie. Kak bystro chitat', zapominat' i usvaivat' teksty. Tret'e izdanie , Baranova N.N., Sluka I.M.Баранова Н.Н., Слука И.М.
Артикул: 1451351
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
Osoznavanie cherez dvizhenie: dvenadtsat' prakticheskikh urokov , Fel'denkraiz M.Фельденкрайз М.
Артикул: 1524444
$43.36
Доставка за 14–20 дней
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Nichego ne khochu. Kniga-ob'iatie dlia ustavshego cheloveka , Bashkatova Dar'iaБашкатова Дарья
Артикул: 1510410
$23.55
Доставка за 14–20 дней