Никогда не садись на диету ! Прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда - Хоббс Ш.
Автор: Хоббс Ш.
Артикул: 400774
SKU: 93103
ISBN: 9785498070704
Количество страниц: 224
Обложка: Softcover
Год: 2009
Издательство: Питер, СПб(Piter, SPb)
Артикул: 400774
SKU: 93103
ISBN: 9785498070704
Количество страниц: 224
Обложка: Softcover
Год: 2009
Издательство: Питер, СПб(Piter, SPb)
Ваша цена:
$19.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Шантель Хоббс сбросила 90 килограммов без помощи хирургических операций, лекарств или диет. И, что не менее важно, сумела сохранить свой новый вес надолго. Ее кардинальное преображение началось с принятия 5 решений, которые не позволяли ей забыть о поставленной цели. Эта программа помогла Шантель, поможет и вам! Как только вы измените свой образ мыслей, ваше тело тоже начнет меняться, и ваша жизнь никогда не будет прежней. В этой книге вы прочитаете о том,
как оставить в прошлом неудачи и отговорки;
как изменение режима питания избавит вас от зависимости от еды;
почему борьба с лишним весом начинается изнутри;
что простые физические упражнения доставляют удовольствие;
как противостоять сторонникам диет и собственным сомнениям;
как уделять максимум внимания своему здоровью, семье и работе, когда в жизни случается что-то неожиданное;
почему индустрия диетического питания заинтересована в том, чтобы вы поправились опять
и о многом другом.
как оставить в прошлом неудачи и отговорки;
как изменение режима питания избавит вас от зависимости от еды;
почему борьба с лишним весом начинается изнутри;
что простые физические упражнения доставляют удовольствие;
как противостоять сторонникам диет и собственным сомнениям;
как уделять максимум внимания своему здоровью, семье и работе, когда в жизни случается что-то неожиданное;
почему индустрия диетического питания заинтересована в том, чтобы вы поправились опять
и о многом другом.
Похожие товары
Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Khoroshie roditeli daiut detiam korni i kryl'ia. 4 usloviia vospitaniia samostoiatel'nogo i schastlivogo rebenka , Sigel D.D., Braison T.P.Сигел Д.Д., Брайсон Т.П.
Артикул: 1442796
$17.24
Доставка за 14–20 дней
В плену у нарцисса: клинический психолог о разрушительных манипуляциях
V plenu u nartsissa: klinicheskii psikholog o razrushitel'nykh manipuliatsiiakh , Pavlova E.A.Павлова Е.А.
Артикул: 1548920
$18.69
Доставка за 14–20 дней
Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам (36 карт и руководство для работы с колодой)
Vremia russkoi skazki. Podskazki dlia zhenskoi sud'by. Metaforicheskie karty po russkim narodnym skazkam (36 kart i rukovodstvo dlia raboty s kolodoi) , Dorofeeva N.V.Дорофеева Н.В.
Артикул: 1537457
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Согревающие истории о любви и волшебном коте
Sogrevaiushchie istorii o liubvi i volshebnom kote , Tret'iakova Natal'iaТретьякова Наталья
Артикул: 1522161
$18.69
Доставка за 14–20 дней
Чудо рождения. 4-е изд. Духовное значение материнства
Chudo rozhdeniia. 4-e izd. Dukhovnoe znachenie materinstva , Khodson DzheffriХодсон Джеффри
Артикул: 1295242
$11.39
Доставка за 14–20 дней
Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии
Bol'she, chem chudesa: iskusstvo orientirovannoi na reshenie kratkosrochnoi terapii , Sheizer S. de, Dolan I., Korman Kh.Шейзер С. де, Долан И., Корман Х.
Артикул: 1387736
$87.50
Доставка за 14–20 дней
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
Serdtse L'va. Kak perezagruzit' zhizn' i poniat', kto ty takoi na samom dele , Drevs V.Древс В.
Артикул: 1358105
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом
Kognitivnaia terapiia na osnove osoznannosti. Praktiki dlia raboty s khronicheskim i travmaticheskim stressom , Gillikhan Set Dzh.Гиллихан Сет Дж.
Артикул: 1549215
$30.51
Доставка за 14–20 дней