РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире - Гордон Брайони


Автор: Гордон Брайони

Артикул: 1316400
Серия: Скандал рунета
SKU: VV1316400
ISBN: 9785171381240

Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $12.33


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.

Похожие товары

Человек мыслящий. 8 столпов процветания. 2-е издание

Chelovek mysliashchii. 8 stolpov protsvetaniia. 2-e izdanie , Allen Dzheims
Аллен Джеймс
Артикул: 1417033
$18.69
Доставка за 14–20 дней

Открытый код сансары. Управление несчастьем или как подсознание манипулирует разумом

Otkrytyi kod sansary. Upravlenie neschast'em ili kak podsoznanie manipuliruet razumom , Belov O.N.
Белов О.Н.
Артикул: 1538913
$31.59
Доставка за 14–20 дней

Магия мозга и лабиринты жизни

Magiia mozga i labirinty zhizni , Bekhtereva N.P.
Бехтерева Н.П.
Артикул: 1322436
$29.76
Доставка за 14–20 дней

Изменить мышление - изменить жизнь

Izmenit' myshlenie - izmenit' zhizn' , Proktor B.
Проктор Б.
Артикул: 1507965
$15.12
Доставка за 14–20 дней

Тренинг навыков радикально открытой диалектической поведенческой терапии. Теория и практика лечения расстройств, вызванных чрезмерным самоконтролем

Trening navykov radikal'no otkrytoi dialekticheskoi povedencheskoi terapii. Teoriia i praktika lecheniia rasstroistv, vyzvannykh chrezmernym samokontrolem , Linch T.R.
Линч Т.Р.
Артикул: 1387744
$196.56
Доставка за 14–20 дней

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Zdorovyi egoizm. Kak perestat' ugozhdat' drugim i poliubit' sebia , Tarrell Emma.
Таррелл Эмма.
Артикул: 1446299
$21.58
Доставка за 14–20 дней

Обсессив-компул.расстр.в отнош.Осн.на КПТ(6284)мяг

Obsessiv-kompul.rasstr.v otnosh.Osn.na KPT(6284)miag , Radzhai Sheva
Раджаи Шева
Артикул: 1511913
$29.29
Доставка за 14–20 дней

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Neudobno byt' udobnym. Kak perestat' ugozhdat' drugim i vospitat' v sebe samouvazhenie , Verle M.
Верле М.
Артикул: 1440798
$27.84
Доставка за 14–20 дней