Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления - Мэр Т.

Автор: Мэр Т.

Артикул: 1397056
Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
SKU: VV1397056
ISBN: 9785041178758

Количество страниц: 272
Обложка: Paperback
Год: 45680
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $27.84

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы, и могли за ночь подготовиться к экзамену. Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась:
— с трудом запоминаются нужные номера и названия
— вылетают из памяти из фамилии
— все чаще теряются ключи, очки, телефон
— становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства
Если это вам знакомо, то самое время позаботится о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме.
В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало "многоразовых". Их можно выполнять параллельно повседневным делам, и они не занимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки.