Не наступай на одни и те же грабли - Якоб Г.
Автор: Якоб Г.
Артикул: 1338023
SKU: VV1338023
ISBN: 9785907241602
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1338023
SKU: VV1338023
ISBN: 9785907241602
Количество страниц: 368
Обложка: Hardcover
Год: 2022
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$43.81
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Скверно, когда неудачи повторяются раз за разом и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности.Если вы крепко застряли в схемах мышления и моделях поведения, которые вредят вам, - не отчаивайтесь. Надежные методы схема-терапии, предложенные в этой книге, помогут вам познать себя и перестать совершать одни и те же ошибки. Вы познакомитесь с элементами своей личности, проявляющимися в разных ситуациях. Иногда капризничает внутренний Ребенок, в другой раз слово берет внутренний Судья, но лучше всего, когда к штурвалу встает взрослое Я. В зависимости от того, кто берет на себя управление, изменяются наши ожидания, восприятие и ответ на ситуацию.Автор предлагает тесты, инструменты, а также упражнения, которые помогут вам лучше понять себя и раскрыться. Вы научитесь правильно распределять роли между частями своей личности и окажетесь на пути к более легкой и счастливой жизни.
Похожие товары
Как общаться с поколением Альфа?
Kak obshchat'sia s pokoleniem Al'fa? , Li ChandzhuЛи Чанджу
Артикул: 1490331
$29.34
Доставка за 14–20 дней
Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
Schastliv snaruzhi, schastliv vnutri. Kak postroit' zhizn' mechty, orientiruias' na svoi podlinnye zhelaniia, a ne naviazannye stereotipy , Deinogalerian VeraДейногалериан Вера
Артикул: 1523877
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Remont krysh i kryl'ev. Psikhologicheskii stendap o tom, kak pochinit' sebia , Patrusheva Svetlana VladimirovnaПатрушева Светлана Владимировна
Артикул: 1442067
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Истоки лидерства
Istoki liderstva , Menegetti A.Менегетти А.
Артикул: 1514265
$41.42
Доставка за 14–20 дней
10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия
10 minut naedine s soboi. Dnevnik vnutrennego spokoistviia , Zambrano DilanЗамбрано Дилан
Артикул: 1500654
$24.12
Доставка за 14–20 дней
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
IaT'. Psikhoterapiia russkoi traditsiei, ili kak zhit' luchshe v opore na nash kul'turnyi kod , Tiugaeva Elizaveta VladimirovnaТюгаева Елизавета Владимировна
Артикул: 1501453
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений.
Praktika liubvi. Osoznannyi podkhod k vosstanovleniiu i razvitiiu otnoshenii. , Leir TorrentЛэйр Торрент
Артикул: 1365710
$29.98
Доставка за 14–20 дней
Любовь и кофе. Терапевтические стихи
Liubov' i kofe. Terapevticheskie stikhi , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Артикул: 1458647
$40.70
Доставка за 14–20 дней
