Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса - Скотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Автор: Скотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Артикул: 1539189
Серия: Практика осознанности. Книги, которые помогут навести порядок в мыслях, чувствах и поступках
SKU: VV1539189
ISBN: 9785042320705
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1539189
Серия: Практика осознанности. Книги, которые помогут навести порядок в мыслях, чувствах и поступках
SKU: VV1539189
ISBN: 9785042320705
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт, авторы бестселлера “Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость” помогли десяткам тысяч пар по всему миру наладить отношения, а в новой книге предлагают четкий и эффективный план по внедрению привычек во всех сферах жизни
Авторы доказывают, что для преодоления стресса и хаоса не нужны титанические усилия – достаточно 10 минут практики в день.
Авторы доказывают, что для преодоления стресса и хаоса не нужны титанические усилия – достаточно 10 минут практики в день.
Похожие товары
Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Kak vyrabatyvat' uverennost' v sebe i vliiat' na liudei, vystupaia publichno , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1623203
$14.80
Доставка за 14–20 дней
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
Kak prokachat' kontsentratsiiu. Nauchnyi metod upravleniia vnimaniem, resheniiami i sobstvennoi zhizn'iu , Khepker IanХёпкер Ян
Артикул: 1623752
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Мама сына. Как стать для него опорой и той, кому он по-настоящему доверяет
Mama syna. Kak stat' dlia nego oporoi i toi, komu on po-nastoiashchemu doveriaet , Eggerikh EmersonЭггерих Эмерсон
Артикул: 1550985
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Khvatit byt' khoroshim! Kak perestat' podstraivat'sia pod drugikh i stat' schastlivym , D’Ansembur TomaД’Ансембур Тома
Артикул: 1617394
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие
Kliuchevye 7 radikalov. Chelovek 2.0: kak poniat', priniat', naladit' vzaimodeistvie , Ponomarenko Viktor ViktorovichПономаренко Виктор Викторович
Артикул: 1539340
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить. Покетбук
Stoitsizm na kazhdyi den'. 366 razmyshlenii o mudrosti, vole i iskusstve zhit'. Poketbuk , Raian Kholidei, Stiven Khansel'manРайан Холидей, Стивен Хансельман
Артикул: 1550819
$20.81
Доставка за 14–20 дней
Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает
Sam sebe toksik. Kak izbavit'sia ot vnutrennego golosa, kotoryi tebia szhigaet , Karrasko Khuan KarlosКарраско Хуан Карлос
Артикул: 1622599
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
Emotsional'naia reguliatsiia. Nauchnye metody povysheniia ustoichivosti , Itan KrossИтан Кросс
Артикул: 1550807
$32.32
Доставка за 14–20 дней