Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя - Онур Карапинар

Автор: Онур Карапинар

Артикул: 1317797
Серия: Психология. Плюс 1 победа
SKU: VV1317797
ISBN: 9785041573720

Количество страниц: 336
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $18.92

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Как изменить свою жизнь с когнитивно-поведенческой терапией

Kak izmenit' svoiu zhizn' s kognitivno-povedencheskoi terapiei , Meizel E.
Мейзел Э.

Артикул: 1354494

$150.45

Доставка за 14–20 дней

Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы

Terapiia priniatiia i otvetstvennosti dlia lecheniia PTSR i drugikh posledstvii travmy , Vestrup D., Uolser R.D.
Веструп Д., Уолсер Р.Д.

Артикул: 1356599

$85.05

Доставка за 14–20 дней

Привычки, делающие людей

Privychki, delaiushchie liudei , Nesterenko O.
Нестеренко О.

Артикул: 1426856

$15.84

Доставка за 14–20 дней

Творческие интервенции для работы с трудными детьми и подростками: 186 техник, упражнений, рабочих листов, а также советов по коммуникации и изменению

Tvorcheskie interventsii dlia raboty s trudnymi det'mi i podrostkami: 186 tekhnik, uprazhnenii, rabochikh listov, a takzhe sovetov po kommunikatsii i izmeneniiu , Epshtein S.P.
Эпштейн С.П.

Артикул: 1465037

$85.05

Доставка за 14–20 дней