Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Автор: Корб Алекс
Артикул: 1461902
Серия: Психологический бестселлер
SKU: VV1461902
ISBN: 9785041888176
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1461902
Серия: Психологический бестселлер
SKU: VV1461902
ISBN: 9785041888176
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Похожие товары
Личный бренд с нуля. 2-е издание. Практическое руководство по продвижению карьеры и бизнеса
Lichnyi brend s nulia. 2-e izdanie. Prakticheskoe rukovodstvo po prodvizheniiu kar'ery i biznesa , Kononova EkaterinaКононова Екатерина
Артикул: 1473291
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Учитесь у лучших: Ваша цель-личностный рост
Uchites' u luchshikh: Vasha tsel'-lichnostnyi rost , Ernandes Fransisko Al'kaideЭрнандес Франсиско Алькайде
Артикул: 1533580
$31.51
Доставка за 14–20 дней
Про Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнству
Pro Tvoiu zhe Mat'. Nastol'naia kniga dlia osoznannogo otnosheniia k materi i k materinstvu , Semizorova Irina NikolaevnaСемизорова Ирина Николаевна
Артикул: 1467679
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла
Poezd do zhizni mechty. Psikhologicheskii roman pro poisk schast'ia, prednaznacheniia i smysla , Paiper Zhiul'Пайпер Жюль
Артикул: 1519581
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Самый богатый человек в Вавилоне. Простая система управления финансами. 365 богатых дней
Samyi bogatyi chelovek v Vavilone. Prostaia sistema upravleniia finansami. 365 bogatykh dnei
Артикул: 1532276
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Vyiti iz depressii. Kak vziat' sebia v ruki i vnov' zakhotet' zhit' , O'Konnor RichardО'Коннор Ричард
Артикул: 1492228
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Из треугол.страдания-в благопол.Как вст.мужч(5032)
Iz treugol.stradaniia-v blagopol.Kak vst.muzhch(5032) , Guliaeva Inna ViktorovnaГуляева Инна Викторовна
Артикул: 1520069
$26.17
Доставка за 14–20 дней
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Chernaia psikhologiia. Kak nam vnushaiut iadovitye ustanovki i mozhno li ot etogo zashchitit'sia , Zygmantovich Pavel ViktorovichЗыгмантович Павел Викторович
Артикул: 1501428
$27.13
Доставка за 14–20 дней