Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Автор: Корб Алекс
Артикул: 1461902
Серия: Психологический бестселлер
SKU: VV1461902
ISBN: 9785041888176
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1461902
Серия: Психологический бестселлер
SKU: VV1461902
ISBN: 9785041888176
Количество страниц: 304
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Похожие товары
Сила Амбиций: формула достижения невозможного
Sila Ambitsii: formula dostizheniia nevozmozhnogo , Starovoitova Alisa Evgen'evnaСтаровойтова Алиса Евгеньевна
Артикул: 1513475
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция
Vdrebezgi. Kak perezhit' razryv i poverit' v liubov', kogda vashe serdtse razbito. Poshagovaia instruktsiia , Tat'iana ShavrovaТатьяна Шаврова
Артикул: 1478140
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
Tri energii. Zabytye kanony zdorov'ia i garmonii , Blekt RamiБлект Рами
Артикул: 1465410
$19.64
Доставка за 14–20 дней
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Артикул: 1619253
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Законы удачи: Система достижения успеха, которая никогда не дает сбоев
Zakony udachi: Sistema dostizheniia uspekha, kotoraia nikogda ne daet sboev , Treisi BraianТрейси Брайан
Артикул: 1477686
$25.60
Доставка за 14–20 дней
День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь
Den' bez nyt'ia. Kak blagodarnost' mozhet izmenit' vashu zhizn' , Lago Davi, Galuppo MarseloЛаго Дави, Галуппо Марсело
Артикул: 1619305
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
Podrostki. Podderzhka, priniatie, separatsiia , Evgeniia SobchukЕвгения Собчук
Артикул: 1524578
$20.83
Доставка за 14–20 дней
77 законов креативности
77 zakonov kreativnosti , Monastyrshina Iuliia AleksandrovnaМонастыршина Юлия Александровна
Артикул: 1465408
$22.71
Доставка за 14–20 дней