РАСПРОДАЖА! Скидка 40% на заказы от $99.00 ИЛИ Скидка 50% на заказы от $169.00

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук - Тамара Макклинток-Гринберг


Автор: Тамара Макклинток-Гринберг

Артикул: 1440306
Серия: Современная психология. Практики
SKU: VV1440306
ISBN: 9785002143382

Количество страниц: 160
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО(MANN, IVANOV I FERBER OOO)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена: $20.61


Доставка за 14–20 дней


Краткая аннотация

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.

Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-

поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта.

Похожие товары

Рабочая тетрадь по антисоциальному, пограничному, нарциссическому и гистрионному расстройствам

Rabochaia tetrad' po antisotsial'nomu, pogranichnomu, nartsissicheskomu i gistrionnomu rasstroistvam , Foks D.Dzh
Фокс Д.Дж
Артикул: 1445167
$100.93
Доставка за 14–20 дней

Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)

Stan' svoim bezopasnym mestom: Primiris' s proshlym, chtoby naladit' otnosheniia s soboi (i s temi, kto tebia okruzhaet) , Esklapes Mariia
Эсклапес Мария
Артикул: 1464398
$30.01
Доставка за 14–20 дней

Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

Antitsinik. Putevoditel' dlia razocharovannykh idealistov , Zaki D.
Заки Д.
Артикул: 1534124
$30.76
Доставка за 14–20 дней

86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

86 400 sekund. Kak upravliat' dragotsennoi valiutoi, kotoraia lezhit u nas na zhiznennom schetu i obnuliaetsia kazhduiu noch' , Matstsuchelli Luka
Маццучелли Лука
Артикул: 1533511
$17.09
Доставка за 14–20 дней

Достали! Инструкция по выживанию с родителями

Dostali! Instruktsiia po vyzhivaniiu s roditeliami , Chirkova Liudmila Mikhailovna
Чиркова Людмила Михайловна
Артикул: 1498162
$22.94
Доставка за 14–20 дней

Куриный бульон для души. Приготовь свое счастье. 101 история о том, как добавить красок в свою жизнь

Kurinyi bul'on dlia dushi. Prigotov' svoe schast'e. 101 istoriia o tom, kak dobavit' krasok v svoiu zhizn' , N'iumark Emi
Ньюмарк Эми
Артикул: 1534391
$18.26
Доставка за 14–20 дней

Сказки Большого Леса: выпусти вольную птицу души на свободу. Метафорические открытки для спокойствия и гармонии

Skazki Bol'shogo Lesa: vypusti vol'nuiu ptitsu dushi na svobodu. Metaforicheskie otkrytki dlia spokoistviia i garmonii , Viktoriia Gashinskaia
Виктория Гашинская
Артикул: 1513463
$20.83
Доставка за 14–20 дней

Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

Programmirovanie razuma. Polnoe rukovodstvo po upravleniiu svoei real'nost'iu , Bush Raian
Буш Райан
Артикул: 1452213
$35.00
Доставка за 14–20 дней