Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом - Кармайкл Хлоя

Автор: Кармайкл Хлоя

Артикул: 1481514
Серия: Книги, о которых говорят
SKU: VV1481514
ISBN: 9785042099663

Количество страниц: 384
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $14.13

Not In Stock

Краткая аннотация

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

Стратегия личности. Как планировать развитие в работе и жизни, опираясь на свои ценности

Strategiia lichnosti. Kak planirovat' razvitie v rabote i zhizni, opiraias' na svoi tsennosti , Aleksei Goriachev, Aleksei Kapterev
Алексей Горячев, Алексей Каптерев

Артикул: 1522104

$39.36

Доставка за 14–20 дней

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Zhenshchina v poiskakh sily. Sem' dorog k vnutrennei svobode , Mal'tseva Irina Nikolaevna
Мальцева Ирина Николаевна

Артикул: 1617658

$31.15

Доставка за 14–20 дней

Прописи для грустных дней. По методике Дэвида Бернса

Propisi dlia grustnykh dnei. Po metodike Devida Bernsa

Артикул: 1534031

$12.22

Доставка за 14–20 дней

Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков

Razgovory, kotorye sblizhaiut. Tekhniki dlia postroeniia dushevnogo dialoga bez obid i uprekov , Lebed'ko Pavel Fedorovich
Лебедько Павел Федорович

Артикул: 1519575

$27.13

Доставка за 14–20 дней