Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать - Трентон Ник
Автор: Трентон Ник
Артикул: 1444964
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1444964
ISBN: 9785041891138
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1444964
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1444964
ISBN: 9785041891138
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 2023
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.
Похожие товары
Лесли. Потенциал, а не патология. Техники Милтона Эриксон
Lesli. Potentsial, a ne patologiia. Tekhniki Miltona Erikson , Lesli P.Лесли П.
Артикул: 1496295
$30.29
Доставка за 14–20 дней
Книга жизни: конец страданиям
Kniga zhizni: konets stradaniiam , Daniil ZuevДаниил Зуев
Артикул: 1476573
$28.65
Доставка за 14–20 дней
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Separatsiia: kak perestat' zaviset' ot drugikh liudei , Khlebova VeronikaХлебова Вероника
Артикул: 1453377
$18.45
Доставка за 14–20 дней
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты
Liubov' ushla, a my ostalis'. Kak perezhit' rasstavanie i otkryt' novye gorizonty , Riso Val'terРисо Вальтер
Артикул: 1457219
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо
Komplekt iz 2kh knig: Metod Mariny Meliia + Khochu — Mogu — Nado
Артикул: 1447190
$62.13
Доставка за 14–20 дней
Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям
Pochemu ia otkladyvaiu dela na potom. Preodolet' prokrastinatsiiu i shag za shagom idti k svoim tseliam , Li Dongvi, Son Kharim, Kim Soen, Li Nakhi, O KhenchzhuЛи Донгви, Сон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О Хёнчжу
Артикул: 1537999
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Психиатрия для самоваров и чайников
Psikhiatriia dlia samovarov i chainikov , Maliavin Maksim IvanovichМалявин Максим Иванович
Артикул: 1528985
$26.27
Доставка за 14–20 дней
Самое главное. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Samoe glavnoe. Kak vyrabatyvat' uverennost' v sebe i vliiat' na liudei, vystupaia publichno , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1539243
$12.12
Доставка за 14–20 дней