Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать - Трентон Н.
Автор: Трентон Н.
Артикул: 1444964
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1444964
ISBN: 9785041891138
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 45265
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1444964
Серия: Бестселлеры саморазвития
SKU: VV1444964
ISBN: 9785041891138
Количество страниц: 240
Обложка: Hardcover
Год: 45265
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$27.30
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.
Похожие товары
Теория привязанности. Фундаментальные вопросы
Teoriia priviazannosti. Fundamental'nye voprosy , Berlin L.D., Simpson D.A., Tompson R.A.Берлин Л.Д., Симпсон Д.А., Томпсон Р.А.
Артикул: 1512393
$142.03
Доставка за 14–20 дней
Фальшивые принцы. Разрушительные мужские сценарии в сказках и в жизни
Fal'shivye printsy. Razrushitel'nye muzhskie stsenarii v skazkakh i v zhizni , Olifirovich N.I.Олифирович Н.И.
Артикул: 1516504
$32.83
Доставка за 14–20 дней
Лавандовые чудеса и домик, где сбываются мечты
Lavandovye chudesa i domik, gde sbyvaiutsia mechty , Matveeva AniaМатвеева Аня
Артикул: 1533344
$17.47
Доставка за 14–20 дней
Использование метафор и историй в диалектической поведенческой терапии. Освоение необходимых навыков для построения достойной жизни
Ispol'zovanie metafor i istorii v dialekticheskoi povedencheskoi terapii. Osvoenie neobkhodimykh navykov dlia postroeniia dostoinoi zhizni , Esmail Dzh.DzhЭсмаил Дж.Дж
Артикул: 1492475
$71.15
Доставка за 14–20 дней
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Ia ne veriu sebe. Kak perestat' byt' zalozhnikom proshlogo i smelo idti po zhizni , Khlomova E.Хломова Е.
Артикул: 1617495
$32.83
Доставка за 14–20 дней
250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
250 korotkikh uprazhnenii po art-terapii. Dlia samoanaliza, umen'sheniia stressa i trevogi , Bakalter S'iuzanБакалтер Сьюзан
Артикул: 1494805
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Высокочувствительная личность в любви. + Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности (комплект из 2-х книг)
Vysokochuvstvitel'naia lichnost' v liubvi. + Dnevnik samonabliudeniia vysokochuvstvitel'noi lichnosti (komplekt iz 2-kh knig) , Eiron E.Эйрон Э.
Артикул: 1491113
$120.02
Доставка за 14–20 дней
Благо-чувство: Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за три с половиной минуты в день
Blago-chuvstvo: Kak umen'shit' bol', razrushit' negativnye patterny i obresti dushevnyi pokoi za tri s polovinoi minuty v den' , Kinslou FrenkКинслоу Фрэнк
Артикул: 1452980
$27.52
Доставка за 14–20 дней