Как победить свой возраст 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание - Москалев Алексей Александрович
Автор: Москалев Алексей Александрович
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$38.55
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Похожие товары
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь
My s toboi odnoi krovi. Kak otnosheniia s brat'iami i sestrami vliiaiut na nas i nashu zhizn' , Aleksandrova I.S.Александрова И.С.
Артикул: 1617640
$29.09
Доставка за 14–20 дней
МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью
MY: 9 printsipov liubvi, vedushchikh k schast'iu , Anderson Dzh., Nadel' Dzh.Андерсон Дж., Надель Дж.
Артикул: 1622319
$30.76
Доставка за 14–20 дней
Мы хотим по-разному. Интимные различия, из которых рождается близость в долгих отношениях
My khotim po-raznomu. Intimnye razlichiia, iz kotorykh rozhdaetsia blizost' v dolgikh otnosheniiakh , Fel'dkhan Sh., Sitsma M.Фельдхан Ш., Ситсма М.
Артикул: 1622568
$28.55
Доставка за 14–20 дней
Привычки мышления. Зал интеллектуальных тренажеров для мозга
Privychki myshleniia. Zal intellektual'nykh trenazherov dlia mozga , Khan' Ia.Хань Я.
Артикул: 1662268
$35.82
Доставка за 14–20 дней
(НЕ)Совершенные родители: практическое руководство по воспитанию ребенка
(NE)Sovershennye roditeli: prakticheskoe rukovodstvo po vospitaniiu rebenka , Viktorova O.A.Викторова О.А.
Артикул: 1617348
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Искусство говорить НЕТ. Как избавиться от синдрома удобного человека, перестать подстраиваться и научиться выбирать себя
Iskusstvo govorit' NET. Kak izbavit'sia ot sindroma udobnogo cheloveka, perestat' podstraivat'sia i nauchit'sia vybirat' sebia , Shishkina AnnaШишкина Анна
Артикул: 1619100
$25.43
Доставка за 14–20 дней
Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа
Sila osoznannosti i zakon liubvi. Put' voina dukha , Diubkov R.Дюбков Р.
Артикул: 1625417
$19.86
Доставка за 14–20 дней
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
Sila utrennikh myslei. 54 idei, pomogaiushchie vystroit' vnutrennie opory i izmenit' zhiznennyi kurs , Go Iu.Го Ю.
Артикул: 1617596
$23.55
Доставка за 14–20 дней