Как победить свой возраст 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание - Москалев Алексей Александрович
Автор: Москалев Алексей Александрович
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Похожие товары
Любовь или зависимость Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
Liubov' ili zavisimost' Pochemu predraspolozhennost' k nezdorovym otnosheniiam peredaetsia cherez pokoleniia i kak eto ostanovit' , Rozenberg RossРозенберг Росс
Артикул: 1651831
$42.95
Доставка за 1–3 дня
Сатан. Автобиография. Издание 3-е
Satan. Avtobiografiia. Izdanie 3-e , Berg R.Берг Р.
Артикул: 1617489
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях новое оформление
Liubov' i uvazhenie. Kak nauchit'sia ponimat' svoiu vtoruiu polovinu i obresti garmoniiu v otnosheniiakh novoe oformlenie , Eggerikh EmersonЭггерих Эмерсон
Артикул: 1616849
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Nomer 1. Kak stat' luchshim v tom, chto ty delaesh' , Igor' MannИгорь Манн
Артикул: 1625421
$39.21
Доставка за 14–20 дней
Влюбленность или любовь всей жизни. Как за 10 свиданий понять, что он - тот самый
Vliublennost' ili liubov' vsei zhizni. Kak za 10 svidanii poniat', chto on - tot samyi , Kederian KristiКедерян Кристи
Артикул: 1613579
$20.34
Доставка за 14–20 дней
(НЕ)Совершенные родители: практическое руководство по воспитанию ребенка
(NE)Sovershennye roditeli: prakticheskoe rukovodstvo po vospitaniiu rebenka , Viktorova O.A.Викторова О.А.
Артикул: 1617348
$22.32
Доставка за 14–20 дней
Любовь с первого взгляда. Как встретились те, кто запомнился нам навсегда
Liubov' s pervogo vzgliada. Kak vstretilis' te, kto zapomnilsia nam navsegda , Moro D.Моро Д.
Артикул: 1654300
$23.01
Доставка за 14–20 дней
Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
Psikhologiia vliianiia. Vnushai, upravliai, zashchishchaisia , Chaldini Robert B.Чалдини Роберт Б.
Артикул: 1617383
$19.80
Доставка за 14–20 дней