Как победить свой возраст 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание - Москалев Алексей Александрович
Автор: Москалев Алексей Александрович
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Похожие товары
Архетипическая психоантропология и Архетип-Поведенческая Терапия
Arkhetipicheskaia psikhoantropologiia i Arkhetip-Povedencheskaia Terapiia , Tsvetkov E.A.Цветков Э.А.
Артикул: 1617360
$27.96
Доставка за 14–20 дней
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
Sila utrennikh myslei. 54 idei, pomogaiushchie vystroit' vnutrennie opory i izmenit' zhiznennyi kurs , Go Iun ChzhoГо Юн Чжо
Артикул: 1617596
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. 101 лучшая история (лучшая цена)
Kurinyi bul'on dlia dushi. 101 luchshaia istoriia (luchshaia tsena) , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, N'iumark EmiКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Ньюмарк Эми
Артикул: 1617456
$12.87
Доставка за 14–20 дней
ТРИЗ. Как решить любую проблему
TRIZ. Kak reshit' liubuiu problemu , Loginov VsevolodЛогинов Всеволод
Артикул: 1617271
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Мое решение — мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
Moe reshenie — moi rezul'tat. Kak vybrat' aktivnuiu pozitsiiu vmesto passivnoi i poluchit' druguiu zhizn' , Braian Moran, Maikl LenningtonБрайан Моран, Майкл Леннингтон
Артикул: 1617672
$28.30
Доставка за 14–20 дней
НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить нет без угрызений совести (100 обложек)
NET ZNAChIT NET. Kak perestat' byt' udobnym i nauchit'sia govorit' net bez ugryzenii sovesti (100 oblozhek) , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Артикул: 1617510
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Васту по-русски
Vastu po-russki , Morozova Iuliia NikolaevnaМорозова Юлия Николаевна
Артикул: 1616819
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Источник радости! Ресурсные метафорические карты для хорошего настроения, обретения сил и энергии
Istochnik radosti! Resursnye metaforicheskie karty dlia khoroshego nastroeniia, obreteniia sil i energii , Anna Tret'iakovaАнна Третьякова
Артикул: 1615420
$24.41
Доставка за 14–20 дней