Как победить свой возраст 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание - Москалев Алексей Александрович
Автор: Москалев Алексей Александрович
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1613576
Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
SKU: VV1613576
ISBN: 9785042337888
Количество страниц: 384
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$35.51
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
УЗНАЙТЕ, КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ И УСТРАНЯТЬ ПРИЗНАКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ.
ОСВОЙТЕ МЕТОДИКИ СВОЕВРЕМЕННОГО ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
НАУЧИТЕСЬ ВЫБИРАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ.
ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.
СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Похожие товары
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1616388
$18.16
Доставка за 14–20 дней
Наши бедные богатые дети. Как исправлять ошибки воспитания 3-е издание, обновленное
Nashi bednye bogatye deti. Kak ispravliat' oshibki vospitaniia 3-e izdanie, obnovlennoe , Meliia MarinaМелия Марина
Артикул: 1622617
$43.95
Доставка за 1–3 дня
Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Ia razreshaiu sebe chuvstvovat'. Nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i prevratit' uiazvimost' v silu , Korbera EnrikКорбера Энрик
Артикул: 1616793
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Архетипическая психоантропология и Архетип-Поведенческая Терапия
Arkhetipicheskaia psikhoantropologiia i Arkhetip-Povedencheskaia Terapiia , Tsvetkov E.A.Цветков Э.А.
Артикул: 1617360
$27.40
Доставка за 14–20 дней
Бог красит губы: Каббала для женщин
Bog krasit guby: Kabbala dlia zhenshchin , Berg KarenБерг Карен
Артикул: 1617480
$21.58
Доставка за 14–20 дней
Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья
Razvod so zvezdochkoi: kak vyiti iz situatsii, a ne v okno i peresest' na metlu, kogda tebe slomali kryl'ia , EvgenikaЕвгеника
Артикул: 1622489
$28.38
Доставка за 14–20 дней
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
NI SY. Bud' uveren v svoikh silakh i ne pozvoliai somneniiam meshat' tebe dvigat'sia vpered , Sinsero D.Синсеро Д.
Артикул: 1619190
$17.84
Доставка за 14–20 дней
Как перестать беспокоиться и начать жить
Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Артикул: 1617333
$18.16
Доставка за 14–20 дней