Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу - Корбера Энрик
Автор: Корбера Энрик
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Похожие товары
Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым
Skorostnaia polosa millionera. Kak razbogatet' bystro i vyiti na pensiiu molodym , DeMarko Em-DzheiДеМарко Эм-Джей
Артикул: 1623213
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике + Взял заплати, заплатил возьми. Основы денежного мышления через понимание, чувства и действия ИК
Kak Sasha stal zdorovym. Praktikum po psikhosomatike + Vzial zaplati, zaplatil voz'mi. Osnovy denezhnogo myshleniia cherez ponimanie, chuvstva i deistviia IK
Артикул: 1621504
$42.04
Доставка за 14–20 дней
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
S toboi ia doma. Kniga o tom, kak liubit' drug druga, ostavaias' vernymi sebe , Primachenko Ol'ga ViktorovnaПримаченко Ольга Викторовна
Артикул: 1619255
$17.09
Доставка за 14–20 дней
РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
REPT: ratsional'no-emotivnaia povedencheskaia terapiia. Polnyi kurs ot Al'berta Ellisa , Al'bert Ellis, Ketrin MakLarenАльберт Эллис, Кэтрин МакЛарен
Артикул: 1625451
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Это же ребёнок! Школа адекватных родителей (Яндекс книги)
Eto zhe rebenok! Shkola adekvatnykh roditelei (Iandeks knigi) , Dmitrieva Viktoriia DmitrievnaДмитриева Виктория Дмитриевна
Артикул: 1619249
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
Sila utrennikh myslei. 54 idei, pomogaiushchie vystroit' vnutrennie opory i izmenit' zhiznennyi kurs , Go Iun ChzhoГо Юн Чжо
Артикул: 1617596
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Ты ему - уважение, он тебе - весь мир. Как работает мужская психология и почему от женщины зависит, каким будет их брак
Ty emu - uvazhenie, on tebe - ves' mir. Kak rabotaet muzhskaia psikhologiia i pochemu ot zhenshchiny zavisit, kakim budet ikh brak , Lora ShlessingerЛора Шлессингер
Артикул: 1617483
$13.88
Доставка за 14–20 дней
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Osoznannye otnosheniia. 25 privychek dlia par, kotorye pomogut obresti nastoiashchuiu blizost' , Skott Stiv Dzhei, Devenport BarriСкотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Артикул: 1619247
$17.09
Доставка за 14–20 дней