Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу - Корбера Энрик
Автор: Корбера Энрик
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.34
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Похожие товары
Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь
My s toboi odnoi krovi. Kak otnosheniia s brat'iami i sestrami vliiaiut na nas i nashu zhizn' , Aleksandrova I.S.Александрова И.С.
Артикул: 1617640
$29.09
Доставка за 14–20 дней
Бог красит губы: Каббала для женщин
Bog krasit guby: Kabbala dlia zhenshchin , Berg KarenБерг Карен
Артикул: 1617480
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности (европокет)
Chetyre grani sovershenstva. Godovaia programma vozvrashcheniia zhenstvennosti (evropoket) , Renar LarisaРенар Лариса
Артикул: 1619234
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Самый богатый человек в Вавилоне
Samyi bogatyi chelovek v Vavilone , Kleison Dzh. S.Клейсон Дж. С.
Артикул: 1664912
$26.26
Доставка за 14–20 дней
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Gnev bez razrushenii. Glavnaia kniga po upravleniiu sil'nymi emotsiiami po metodu ACT , Mett'iu Makkei, Georg Aifert, Dzhon Forsait, StivenМэттью Маккей, Георг Айферт, Джон Форсайт, Стивен
Артикул: 1617712
$34.89
Доставка за 14–20 дней
Любовь - найти, брак - сохранить
Liubov' - naiti, brak - sokhranit' , Kim I.V.Ким И.В.
Артикул: 1660810
$43.95
Доставка за 1–3 дня
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Vysypat'sia vozmozhno. Glavnaia kniga o tom, kak perestat' borot'sia s narusheniiami sna i vernut' sebe sily i energiiu , Darvall-Smit Kh.Дарвалл-Смит Х.
Артикул: 1652149
$26.59
Доставка за 14–20 дней
Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым
Skorostnaia polosa millionera. Kak razbogatet' bystro i vyiti na pensiiu molodym , DeMarko E.ДеМарко Э.
Артикул: 1623213
$36.94
Доставка за 14–20 дней