Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу - Корбера Энрик
Автор: Корбера Энрик
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1616793
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
SKU: VV1616793
ISBN: 9785042043406
Количество страниц: 400
Обложка: Hardcover
Год: 2026
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$24.80
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.
Похожие товары
Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа
Sila osoznannosti i zakon liubvi. Put' voina dukha , Diubkov R.Дюбков Р.
Артикул: 1625417
$19.86
Доставка за 14–20 дней
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Stradaiu, no ostaius'. Vorkbuk, kotoryi pomozhet osoznat' svoiu svobodu i vybrat' sebia , Gaverdovskaia PolinaГавердовская Полина
Артикул: 1619304
$22.84
Доставка за 14–20 дней
Общественное мнение и толпа
Obshchestvennoe mnenie i tolpa , Tard, Zhan Gabriel'Тард, Жан Габриель
Артикул: 1625416
$24.99
Доставка за 14–20 дней
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
Papa, ty menia liubish'? Kak figura ottsa vliiaet na zhizn' vzrosloi docheri , Marina MarkatunМарина Маркатун
Артикул: 1619163
$22.31
Доставка за 14–20 дней
Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире
Byt' soboi: kak sokhranit' ustoichivost' v slozhnom mire , Shin G.Шин Г.
Артикул: 1617323
$17.47
Доставка за 14–20 дней
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Printsipy uverennogo obshcheniia. Govori tak, chtoby slushali, deistvui tak, chtoby uvazhali , Giblin L.Гиблин Л.
Артикул: 1619192
$14.18
Доставка за 14–20 дней
Пробуди своего гения. Как избавиться от шаблонного мышления, вернуть внимание и мыслить нестандартно
Probudi svoego geniia. Kak izbavit'sia ot shablonnogo myshleniia, vernut' vnimanie i myslit' nestandartno , Varol OzanВарол Озан
Артикул: 1621417
$27.84
Доставка за 14–20 дней
Свобода от возраста. Роман-путь к энергии, молодости и новым смыслам (европокет)
Svoboda ot vozrasta. Roman-put' k energii, molodosti i novym smyslam (evropoket) , Renar LarisaРенар Лариса
Артикул: 1617504
$21.58
Доставка за 14–20 дней
